メトロノーム

家でギターの練習をするときに、一定のテンポにあわせてリズムがとれるように「メトロノームもってますか？」と言われ「持ってません」
というわけで、メトロノームお買い上げ習い事とはお金がかかるものだなあ。
メトロノームといえば、学校にあった、△で針が左右にカッチンコッチン動くのを思い浮かべるが、今は電子メトロノームがあるんだね。まあ、ピンからキリまであるんだろうけど、そのキリのほうのメトロノーム。カード型で持ち運びも便利になってる。がんばろ・・・

レッスン２

さて、今日のレッスンではどんなことをしたのか。ホワイトボードに書いてある楽譜をコードをつけて弾くという練習。メトロノームのテンポにあわせて足でリズムを取り、コードを押さえ、ストロークしながら、声でカウントを取る。
む・難しい
ぜんぶバラバラにやればできる。しか～し、それを一緒にやるとなると、どんどんテンポがはやくなるし、ストロークに気を取られると、声が出なくなるし・・・
ほんとにこんなのできるんだろうか。
でも、弾き語りをしたいのなら、こういう練習が大切、だそうだ。
ああ、憧れの弾き語りまでは、長い道のりになりそうだ

昨日の透析７・１３

体重増加１．９kg。補正０．５kg。２．４kgを６時間で除水。

昨日は、帰ってきてからショックなことがあった。夫のほうが早く帰ってきたのだが、「冷凍庫が開いてたよ」と。
しっかりと閉まっていなかったようで、そのすき間のせいで、ガリガリ君が青いソーダ水になってしまっていた。冷凍しておいた豚肉も解凍されている朝、私が冷凍庫からお弁当のおかずを取り出したのだから、私のせいだ。すごいショック。しばらく落ち込んでしまいそう。
冷凍ギョーザを作って食べて、肉は玉ねぎと一緒に煮込んだ。他にも冷凍野菜があるのだが、捨てたものもあるし、そのまま置いてあるものも
今日の昼はとりあえず、開封してあった冷凍オムレツと、イカのフリッターをレンジでチンして食べた。今のところ腹痛はないので、大丈夫かなガリガリ君は、袋を１個ずつ開けて、水に流しましたとさ。

安達太良SA

サービスエリアを目的地として、ドライブ。福島県安達太良SA。まずは上り線のSAで「あわまんじゅう」を１個買った。粟で作った外側のおもちは、ふわふわしてておいしかった。だから粟なのかな。そして、下り線のSAに行くために、本宮ICで下りて、すぐにUターン。「伊達鶏わっぱ」が本日の目的。レストランで注文したら、私たちの後は品切れになっていた。ぎりぎりで、食べることが出来てよかった～。これで食べられなかったら、今日のドライブの目的は果たせず、となるところだった。
鶏肉がやわらかくて、あっさり味だったが、噛むほどにじわーっと鶏の旨味がしみでてきた。ボリュームもあって、満足。桃の羊羹がデザート。丸いゴム羊羹で、爪楊枝でぷちっとゴムに穴を開けてくるんと剥く。
さらに、「十年長生きソフト」。ここは、黄金伝説でギャル曽根が食べたカレーとか鴨せいろそばとか、いろいろあって、その一つが「十年長生きソフト」だったみたい。えごま入りのソフト。えごまを食べると長生きする、というのでこのネーミングらしい。ごまのような、麦茶のような香ばしいソフトだった。ときどき雨もぽつりぽつりと落ちてきたが、まあまあのドライブ日和だった。

メガネ

近近両用レンズのメガネを作った。知ってる？遠近でもなく、中近でもない。３０cmの距離で文字を見る用と、５０cmの距離用。今までの近く専用は４～５０cm離れて見る、パソコン重視のメガネだったので、新聞や文庫本を読むときにはそのくらい離さなくちゃ見えなかった。しかも、そうやっても細かい字や小さい写真がぼけて見えてきた。そこで、度数を測り直して、新しくしたのである。

今流行のセルフレームにしたかったのだが、セルの部分が視界に入って邪魔に感じたので、普通の細いフレームにした。流行に乗りたかった
かけてみて、まだ慣れないが、そのうち使いやすくなるだろうか。