作業と休息

皆さんはどのようにして疲れをとりますか？

  休みの日は出かけず家でゆっくりしよう、仕事で疲れている時は早く寝たほうがいい。そんな風に思うかもしれません。

しかし、疲れていたけど好きなスポーツをしたらリフレッシュできた、休みの日に友達とドライブに行ったら疲れも取れた。そんな経験をした人は多いのではないでしょうか？

自分の好きなことは疲れていてもやりたいし、好きなことをやった後は頑張れるのではないでしょうか？

疲れるから何もしない、出かけないというのは少し違うような気がします。疲れることは悪いことではないと私は思います。疲れてもやりたい作業。疲れを取るためにやりたい作業。作業は休息にもなるし、仕事や運動にもなります。同じ作業でも仕事や運動のためであったり、休息のためであったりします。

自分の休息となるような作業を知っていると上手く疲れをとることが出来るかもしれないですね。一度考えてみてはどうでしょう？