こんにちは
銀座スタジオです
連日の猛暑から少しホットする気候になりましたね
今日は会員１年目のＡ
が、ブログを書いています
これからヨガを始めようとしている方、気になっている方へ
少しでも身近な立場で、ブレインヨガってどんなところなのか
お伝えできたらと思います
私は、ブレインヨガに初めて訪ねていったきっかけは、
単純に自分のオーラを見てほしかったからでした。
自分のオーラを知ることはもちろん楽しかったのですが、
スタジオの先生がとってもやさしく、親身になってくれ
いつの間にか、自分をオープンにしていくうちに、
胸につかえていたものがスーッと楽になっていくのを感じていきました。
出会えたヨガがこのブレインヨガで本当によかったと思います
体を動かしてすっきりするのはもちろんですが、
トレーニングを続けて通ううちに、
体だけでなく心も明るくきれいになっていくのを感じています
ストレスを感じずらくなりました。
多忙な毎日を難なく穏やかにこなせてしまう私がいます。
エネルギーが不足していると、環境のせいにしたり、
被害妄想に陥りがちですが
自分が満たされていると、起こること全てが自分から生まれているのだと、
自分を眺められるようになりました。
頭で考えるよりまず体で体得していくと、そのすばらしさを実感できます
私は体を通して知ることができたこのすばらしさを
これからはたくさんの方へ発信していきたいと思います
伝えたくなるほどに、本当に自分が満たされ幸せなのです
銀座スタジオより定期的にブログ更新していきますね
みなさまに近い立場でお答えしていきたいと思います