皆さま こんにちは銀座スタジオです
この雨に耐えて咲いている桜を見つけると力がわいてきます
今日もスタジオでトレーニングをされている皆さんの体と心の変化のお話
～その２・美しいひと～ です銀座スタジオには、２月・３月で２６人もの新しい方が入られました
皆さん本当に短いトレーニング期間ですが、とても多くの変化を感じていらっしゃいます
ある方は、腸の状態が大変よくなってお通じが１日に３回以上もあるそうです
これまでも便秘をしていた訳ではなかったので、これはいったいどのような事でしょう・・・？
イルチブレインヨガのトレーニングでデドックスされて
知らない間に、自然な状態で宿便が取れたのですね
また、この方は心も強く凛とされました
それまでは、人の目を気にしたり、このようにあるべき！と言う
ご自身が決めたイメージにとらわれていたそうです
それが今は・・・
ご自身に中心ができて、人目を気にする事もなくなり
自由に、堂々とリラックスして過ごせるようになっていらっしゃいます
もともと、穏やかで優しい、癒しのある方でしたが
今はその中に凛とした輝く強さがあって、とても美しいひとです
２月の終わりに入られたばかりの方で
トレーナーになることを決めた方もいらっしゃいます
今はそのプログラムを受けるために
懸命に、真摯にトレーニングをされています
まだ入ったばかりなのに、トレーナーになってボランティアをしたい
誰かの助けになるために貢献したいとおっしゃいました
心からの切なる願いをお話しされ
トレーナーを志したその心には
希望もあるけれど、不安もあるでしょう
それでも、決めたそのひとは美しく
まだ、あどけないけれど
意志のある強いまなざしに
胸が熱くなり涙があふれました
とても美しいと思いました
トレーニングの後には、皆さんご自分の言葉で堂々と
感想をお話されます
ご自分の心と体に関心を持って、真心と時間をかけて向き合い
丁寧に、ご自分の人生に責任を持って生きる
美しい方々です以前ご紹介しました、体脂肪が13.8％になった方も
ずっと維持されています
体重計の故障を疑ったそうですが、故障していないみたい
最近ますます、優しさと秘めたる情熱がまぶしいです
皆さんも、イルチブレインヨガ銀座スタジオで
トレーニングをしてみませんか
私たちスタッフがお一人お一人に合わせて
心をこめてご案内させていただきます
銀座にお買いものにいらした際
スタジオの雰囲気をちょっと覗くだけでも
どうぞお気軽にお立ち寄りください
いつでも銀座スタジオでお待ちしています