リハビリ始めた。

2020年02月02日 | ベースキャンプ
年齢が大台になってからというもの、ろくなことがない。
去年の9月に右肩を悪くしてからというもの我慢して登っていたが、ついにあきらめて去年の11月中旬からレスト。この時点で今シーズンはあきらめた。そして走ったりしていたが、年末には風邪をひいて完全レスト。そのまま年越し。
1月7日を過ぎたあたりから右腕が少し上がるようになったので、ジムでリハビリ開始をしたけど風邪がぶり返して再びレスト。二週間経て、今日再びリハビリ開始。
4級はできたけど、右手ドーンのムーブが出てくると肩が怖くて登れない。
あきらめて二階の長物へ。10c10d11aは最初はできたけど、2回目以降はヨレて登れず。
持久力がまったくない。笑
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2 コメント

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Unknown (ichik)
2020-02-05 21:52:04
あらま、ありがとう。
三宅君も、いつのまにか介護士になってたんだ。
おれの介護も頼むかなぁ。お金は払わないけど。
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Unknown (ミッキー)
2020-02-05 11:52:26
だいぶ隠居がかってきましたね。
近場の外岩でリハビリしようと思ったら、声掛けてくれれば介護しますよ!おじいさんいっぱいいるので。
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