断酒を再開しようと思う

毎晩ビールを飲む生活をしていましたが、

断酒を再開したいと思います。

といっても、1缶くらいならいいかもしれない…と思います。

たしかにビールを飲むとリラックスするので

そのリラックス効果を利用しないのは

もったいないような気もします。

最近は惰性で飲んでいただけで

飲んで無理やり気分をアゲるという感じでした。

本当に飲みたいときに、1缶だけ飲むというのが

上手い飲み方なのかもしれないと思います。