(伊田の)書き捨て日記

よしのりの日記帳

断酒期間を振り返る

2023-05-14 17:27:08 | 生活習慣
僕は昨年の8月から今年の3月まで断酒していました。

しかし、3月の途中から飲酒を再開し、毎日飲んでいます。(第三のビールを2~4本)

昨年はなぜ断酒したかというと、酒の飲みすぎを医師に指摘されたからです。
飲酒を再開してしまったのは、仕事のストレスということにしておきます。

=====

断酒している間は、良くも悪くも、意識がさえていました。
酔っ払っていないのですからあたりまえです。
依然として暴食の問題はありましたが、総合的に見て、飲んでいないときのほうが快適でした

いずれは再び断酒したいと思っていますが、酔っぱらうということは現実をぼやかす手段でもあるので、習慣化してしまった飲酒はやめるのが難しいです。

夕方に飲まない生活というのは、ひどく味気ないものに思えます。
(しかし断酒期間中は、それでもよいと思えていました)

しかしいずれは断酒したいと思います。



最新の画像もっと見る