このところずーっと血圧を測っていない
習慣になってしまえば何ともないことが しばらく休んでたまに測って高いと
「？？？」と そして何回も何回も測ることになる
それが嫌で 調子の悪い時だけ測ることになってしまったのです
今週初めに机の周りの整理をしていたら 腕で測る血圧計が出てきた
「あー これなら手軽に測れる、、、 また測ってみようかな？」と
（手首が簡単と思って買ったが 腕で測る血圧計と比べたら
手首で測る方が 確か低い数字が出てきた気がする
それで腕で測る方が病院に近いと思い 手首の方は片付けたのです）
今現在 両方とも使わないでいたのだから 手首の方で続けてみようかと
血圧を控えておく「表」まで作って 測りだしたのに、、、、
もう二日抜けました
今朝 テーブルの片隅にあった血圧計を見て 「血圧の表まで作ったのに、、、」と 今朝は測りました
上が140ー72 私にしてみたら高いです
○○を持っているので理想は120を超えないようにと言われているが 冬はどうしても高めになる
しばらく続けて測り夜の血圧の薬を飲むようにするか 今度相談してみよう
血圧計は色々で 病院の廊下に置いてある血圧計で測ると私は低いんです
冬は厚着になるのに服の袖を上げて測るのは面倒でも 手首なら簡単ではあります
測るのが習慣になるまで 血圧計をテーブルの真ん中に置いておこう
今日の猫さん
朝から日が照ったり曇ったり 座っている私の膝の上で一日暮らしています
ブログの壁紙を紅葉にと変えていましたが 黄色の背景は字が読みにくいように思ったので
また変更です
多少は読みやすくなったかしら？ 暖かいお茶でも飲んで一服してください