私は子供の頃からコーンフロスティが好きなのですが、娘たちはチョコワFUNです。
25gあたりの組成は以下のようです。
シリアル | 熱量 | 蛋白 | 脂質 | 炭水化物 | 繊維 | Na | Ca | Fe |
コーンフロスティ | 95kcal | 1.4g | 0.1g | 22.3g | 0.4g
| 175mg | 1mg | 1.9mg |
チョコワ | 72kcal | 1.3g | 0.8g | 15.0g | 0.5g
| 67mg | 83mg | 1.4mg |
しかし、よくみると減塩、Ca↑からは、おじさんにはチョコワが良さそう!。
いい年して、ゾウさんの絵を見ながら食べるのもど~かな~