やっぱ筋肉痛

上半身を鍛えようと頑張ったものの　やはり筋肉痛が出て
両腕と胸筋の痛いこと・・・　肝心の腹筋はあまり痛くない　鍛えが足りない
負荷を掛けた　自転車漕ぎ　１５分と３０分の２セットは楽勝
鍛えられた足腰のおかげで　全然痛くもだるくもない　鍛え足りない？
まあ、タダなんだから続けよう　タダなんだから・・・。