う~ん
先週もかなり重めにトレーニングを積んだものの
今週は上半身も痛くならない
いよいよ もっと重めのトレーニングに突入出来そうだ
そう言えば腕の筋肉も昔のようにシャープになってきたし
残るは腹筋が見えてこれば最高なんだけど
5Kg太った分が全部お腹に来ているようで一番手強そう
明日は会社を定時に退社して トレーニングジムに寄ってこようかな?
先週もかなり重めにトレーニングを積んだものの
今週は上半身も痛くならない
いよいよ もっと重めのトレーニングに突入出来そうだ
そう言えば腕の筋肉も昔のようにシャープになってきたし
残るは腹筋が見えてこれば最高なんだけど
5Kg太った分が全部お腹に来ているようで一番手強そう
明日は会社を定時に退社して トレーニングジムに寄ってこようかな?