もと記事はこちら(2021.10.29リンク先修正)
あっという間に肩こりを治す
30秒で首がほぐれてしなやかになる、あべこべ体操
10秒なでるだけで肩こりを治す
視力をあげる
5分で視力回復トレーニングの方法
耳ヨガ
鼻づまりを一瞬で治す
しゃっくりを止める
カラダが柔らかくなる
前屈のやり方
１年前から強めの還元水を目薬代わりに、ちょっと疲れたな～という時だけ点眼してきましたが、重かった頭もさえはじめて視力も回復し、何年かおきに視力が落ちてつくり変えした数個ある眼鏡の一番最初のものだけで、日常のデスクワークがこなせるほどになりました。活性酸素が一番最初に悪さをする部位が「目」で次が「脳」と聞き、活性酸素は活性水素で打ち消せることから応用した結果です。
ここにある目の運動や脳を鍛える気持ちも加えてやってみようと思います。
