トレーニングと遠征日記

山・海・湖いろんなことを楽しみたい!★ぼちぼち楽しむ大会やツーリングの話題

充電の一日

2011-01-23 22:59:58 | スイミング
朝バスで妙高から帰ってきた。
自宅に着いたのは6時。
朝食の後、メールチェック。
6日間不在。
新聞もたまってた。

10時過ぎに荷物が届き、受け取りの後仮眠。

お昼少し起きて片付け・洗濯、昼食の後また夕方仮眠。

19時前にプールへ。
今日は暖かいけどがらがら。
1時間以上、泳いだり歩いたりで体すっきり。

夜はレッドクリフを見ながら夕食。
すっかり充電できた。
また明日から一週間が始まる。


最新の画像もっと見る

コメントを投稿