HAYAKAWA

私が生きた奇跡

いい声を出す訓練モフモフ(´ω`*)

2013-06-14 20:31:58 | 美容





浜田ブリトニーがモニターをつとめ2ヶ月半で10kgダイエットに成功!!
本人のブログでも紹介中の酵素液!!

★「美的90選ベジライフ酵素液」の特徴

・芸能人(浜田ブリトニー)2ヶ月半での10kgダイエット実績
・不味いイメージを払拭。ジュースやお水で割って飲む等、自由自在の飲み方が可能
・1日1回朝食のみ置き換えでOK
・お腹がへりにくい!


【雑誌掲載情報】
・GINGER
・anan
・GISELe
・Poco'ce
・グラマラス
・女性自身
・Ginza Net Times










いい声を出す条件モフモフ(´ω`*)



【1】話すときは腹式呼吸
いい声の基本は腹式呼吸。胸式寄りの呼吸で声を出しても、相手の聴覚に届きにくく、声帯にも過度の負担をかけてしまいます(しゃがれ声の原因になることも)。お腹から声を出す感覚を覚えましょう。

【2】積極的に声を出す
正しい発声(腹式呼吸)で話したり、歌ったりすることはそれ自体が声帯を鍛えることになります。脚の筋肉を鍛えるために走ったり筋トレしたりするのと同じこと。存分に口を動かしましょう。

【3】表情豊かに過ごす
表情がクルクル変わるチャーミングな女性はそれだけ表情筋を動かし、鍛えていることになります。表情筋の老化を予防することにつながり、滑舌も悪くなりません。お顔のたるみ防止にも効果がありますよ。

お金との付き合い方モフモフ(´ω`*)

2013-06-14 09:09:00 | 美容





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オバチャーン、ブレイク寸前モフモフ(´ω`*)

2013-06-14 08:46:06 | 美容





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“大阪のおばちゃん”ばかりのアイドルグループがブレイク寸前



ガラッと話題を変えて、おばちゃんについて。おばちゃんが47人集まると、どうなると思います? ……答えは、こちら。大阪のおばちゃんが47人集まったアイドルグループ「オバチャーン」が、ブレイク寸前となっていますモフモフ(´ω`*)