HAYAKAWA

私が生きた奇跡

女性の大黒柱が増加!!

2013-10-31 22:29:49 | 今すぐ見ろ!

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働く主婦の未来像 今後10年で女性が大黒柱となる家庭が増える


株式会社ビースタイルが運営する「しゅふ活研究室」は、働く意欲のある主婦層を中心に、働く主婦の未来像についてアンケート調査を実施した。有効回答者数は427名。

同調査において、10年前のイメージと比べて、主婦は働きやすくなったと思うか聞いたところ、「働きやすくなった」「やや働きやすくなった」が合計で64.9%となった。

また、これからの10年で、増えそうなワークスタイルを聞くと、「夫婦対等に共働き」という回答が77.8%と、8割近くにも及んだ。次いで、「夫が中心となって働き、妻は補助的に働く」(25.5%)、「妻が中心となって働き、夫は補助的に働く」(17.3%)と続いた。

これまで10年と、これからの10年を比較すると、「夫が中心となって働き、妻は補助的に働く」との回答は、これまで(49.4%)とこれから(25.5%)とでほぼ半減。一方、「妻が中心となって働き、夫は補助的に働く」は3倍増、「妻が働き、夫は専業主夫」も上回っており、女性の社会進出は家庭内での夫婦の立ち位置にまで影響を及ぼす傾向が見られる。

「妻が中心」の理由としては、1位「家事・育児シェアする家庭増えそうだから」、2位「男性に頼りがいがなくなってきているから」、3位「キャリア・起業志向の女性が増えそうだから」となった。

最後に、これからの10年、働く主婦にとって未来は明るいと思うか聞いたところ、未来を明るいと感じている人は、「明るい」「どちらかというと明るい」を合わせても42.9%と過半数に満たなかった。

牡蠣は、女性に食べて欲しい!!

2013-10-31 22:27:48 | 今すぐ見ろ!

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女性にこそ食べて欲しい美容食材「牡蠣」


牡蠣(かき)のおいしい季節がやってきました。牡蠣と言えば「海のミルク」と称されるほどの豊富な栄養価から、強壮食品としてのイメージが強い海産物ですが、女性の美肌作りにも最適なことをご存じでしたか?

牡蠣に多く含まれる亜鉛は、細胞分裂を活発化させ皮膚の再生を促進する働きがあるので、肌荒れ改善やアンチエイジング効果、メラニン色素の排出を促し、シミやそばかすを目立たなくさせるといった効果があるといわれています。

また亜鉛はホルモンバランスを整え、女性の美しさや健康を保つ働きがあります。ホルモンバランス崩れが進行するとうっすらとヒゲが生えたりや薄毛になるなどオス化の現象が起こる可能性があるので亜鉛の摂取は重要です。

しかし残念なことに亜鉛は体内への吸収率が低く、さらに体外に排出されやすい特徴から摂取が難しい栄養素でもあります。そこで吸収力を助けるものとして、クエン酸やビタミンCが活躍。これらは亜鉛や鉄などのミネラルを包み込み、体に吸収しやすい形に変えるキレート効果を発揮するので、亜鉛の吸収が促されるのです。

まさに牡蠣を食べる際にクエン酸やビタミンCを含むレモンを絞る行為は、美肌作りに理想的。これからますます市場に出回る旬の牡蠣で、秋美人を目指してみて!

都道府県の人種について!!

2013-10-31 22:25:51 | 今すぐ見ろ!

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あなたの都道府県は「KY」「天然」「几帳面」な人が多い?意外と当たる診断アプリが面白い!



初対面の人と会った時、「○○人っぽよね」なんて話が盛り上がった経験はありませんか? もしかすると、そのイメージは都道府県が関係しているかもしれませんよ。

早速「県民性がわかるランキング」をチェックして、「わかる!」「なるほど」とつぶやいてみて! 診断アプリを使えば、合コンや飲み会で盛り上がること間違いなしです。

■誰もが納得! 県民性がわかるランキング5選

【空気が読めない人が多そう】

1位:大阪府

2位:東京都

3位:沖縄県

ボケやオチをつけたテンポの良い会話が特徴的な関西人。ちょっとドライで忙しない東京人。「なんくるないさぁ」とマイペースな沖縄人。なんだか納得できる気がしますね。

【几帳面な人が多そう】

1位:東京都

2位:京都府

3位:神奈川県

とにかく時間に追われて仕事をこなしている東京人。心和む「京ことば」と古い歴史ある地域で落ち着いた生活をする京都人。対照的ではありますが、どちらも几帳面なイメージが強いようですよ。

【天然な人が多そう】

1位:沖縄県

2位:大阪府

3位:北海道

南国らしくのんびりしたイメージの沖縄人と、見事なボケを披露してくれる大阪人。雄大な土地で育った北海道の人。天然キャラは、地域によってだいぶ違うようですね。

【口げんかが強そう】

1位:大阪府

2位:広島県

3位:福岡県

やっぱり素早いツッコミをする大阪人が1位! 続いて「はだしのゲン」や「仁義なき戦い」などに登場する広島がランクインしています。

【嘘をつけない人が多そう】

1位:青森県

2位:秋田県

3位:岩手県

冬の厳しい寒さや、今回の東日本大震災に耐える辛抱強さが印象的な東北3県がトップ3にランクイン! 誰もがこのランキングに「確かに…」と頷いたのでは?

■あなたに隠れた県民性をあぶり出す?! 意外と当たる『県民性診断』が面白い!



たった15個の質問に答えるだけで、あなたの県民性を見抜く『県民性診断』は、「え?なんてわかったの?」と思わず声を上げてしまうほど、当たると評判です。

ちなみに筆者も試してみました。すると……いつも一緒にいる友人のふるさと「福岡県」がピックアップされたのです。自分の中に隠れた県民性を発見できて、面白いですよ。あなたも47都道府県の中からぴったりの県を診断してもらってくださいね。

結婚生活の苦しみ!!

2013-10-31 22:23:57 | 今すぐ見ろ!

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現実は甘くはない。結婚生活での悩み「独身時代より買えないものが増えた」「いつ子どもをつくるか」

いつか自分も、と夢見る結婚! しかし、そこに「生活」という二文字がつくと、単なる夢ではすみません。さまざまな悩みも発生する、現実なのです。今回はアンケートで、実際に結婚生活に悩んだ経験、友人の悩みを聞いた経験について伺いました。結婚生活は、想像よりも甘くない?



■家事に関する悩み

・「家事の分担。掃除洗濯は相手がすると納得できないので私がしているけど、相手のほうが早く帰宅するパターンが多く、料理をして待っていてくれる頻度が高いので、奥さんとしていいのかと悩んでしまう」(30歳女性/小売店/販売職・サービス系)
・「掃除のキレイさレベルが旦那のほうが厳しいので、どれだけがんばってもなかなか認めてもらえないと聞いたときは、大変だなと思った」(29歳女性/電機/秘書・アシスタント職)

家事の分担、そして2人が納得できる方法について悩んでいる女性が多いよう。まったく異なる家庭環境で育ち、価値観もちがう他人同士が一緒に暮らしていく上で、避けては通れない問題です。だんだん「妥協すべき点」が見えてくるのかもしれませんね。

■お金に関する悩み

・「貯金の問題。結婚前より買えないものが増えた」(28歳女性/商社・卸/営業職)
・「生活費がキツくて交際費にまわらず、付き合いが悪くなってしまいがちと友人がぼやいていました」(27歳女性/情報・IT/技術職)

結婚によって、独身時代のように自由にお金が使えなくなることも。大きなストレスになる前に、自由に使える「お小遣い」について話し合ったほうがいいのかも?

■家族に関する悩み

・「同居の義母について。休みに姪っ子が家に来ることも、相談なく決められた」(27歳女性/商社・卸/事務系専門職)
・「友だちが、相手の両親が2人とも体が悪く、自由に身動きが取れないため、面倒を見なければならないと悩んでいた」(27歳女性/食品・飲料/事務系専門職)

結婚して「家族」になるのは夫ひとりではありません。相手の両親や親戚付き合いを考えるだけで憂鬱になってしまうこともありそう。特に同居の場合は、悩みも深刻になりがちです。

■子供に関する悩み

・「いつ子どもをつくるか。ほしいような、ほしくないような。でも、そんな悠長なことを言っている年齢でもないし……といまだに決心がつかず」(30歳女性/情報・IT/技術職)
・「いつ子どもをつくるか。いつまで2人で遊ぶ生活を続けていても、大丈夫なのか」(30歳女性/医療・福祉/専門職)

結婚したら、次は子どもを、という風潮もまだ根強く残っています。自分のリミットを考え、焦る女性もいれば、周囲からのプレッシャーに悩む女性も。産むからにはしっかりと子育てしたい! そう思うからこそ、悩みはどんどん深くなります。

■旦那に対する不満!

・「離婚すべきかどうか。夫が不倫していて、家族を平気で裏切れる人だと知ったので。もう人として信用できないし、こんな人と暮らすと子どもがクズに育ってしまうかもしれない」(31歳女性/小売店/販売職・サービス系)
・「束縛。遊びに行きにくい」(29歳女性/商社・卸/秘書・アシスタント職)

夫本人に対する不満は、もっとも緊急度の高い悩みです。すでに離婚を積極的に検討している方も。不満を吐き出し、2人が納得できる答えが出ればよいのですが……。

マジで効く!!咳止めのツボ!!

2013-10-31 22:21:00 | 今すぐ見ろ!



どこでもできる咳止めのツボ押し方法

■ はじめに

風邪で咳が長引くと辛いですよね。咳を放っておくと体力を消耗し、喉の負担になり、風邪の悪化にも繋がります。いつでもどこでもできるツボ押しで、咳を和らげましょう。

■ 咳を止めるツボ押しのやり方

風邪のひき始め、「コンコン」と咳が出る・喉がムズムズすると感じたときにツボを押します。脳に刺激がいき、効果が出るものです。歩きながら、食事をしながらの施術は控えましょう。

◎ STEP1:腕を伸ばす

手のひらを上にして、腕を伸ばします。服を着たままでも構いません。

◎ STEP2:ツボを刺激する

咳を止めるツボは次の2つです。深呼吸して、ゆっくりと5秒ほどかけてツボを押します。これを数回繰り返します。力加減は心地よい刺激を感じる程度です。

・尺沢(しゃくたく):肘を曲げてできる内側のしわの親指側にあります。
・孔最(こうさい):尺沢から指3本ほど下にあります。激しくせき込んだ時に効果的です。