昨日、公民館での検診で腹囲を測ってもらうと80.5Cmで、メタボ基準の85Cmを大幅にクリアーした。
BMIの基準もクリアーした。因みに計算すると私は23だった。
ところが、身長は昔と比べ2.5Cmも縮んでしまった。腰痛の原因である、脊椎管狭窄症に起因するものか?
痛い痛いと言いながら、未だに医者に見てもらっていない。 その内治ると思いつつ、すでに4年ほどになる。
残る問題点は、血糖値。 努力しているが、下がったり上がったりでこのままだと、薬に頼ることに
なるかもしれない。
BMIの基準もクリアーした。因みに計算すると私は23だった。
ところが、身長は昔と比べ2.5Cmも縮んでしまった。腰痛の原因である、脊椎管狭窄症に起因するものか?
痛い痛いと言いながら、未だに医者に見てもらっていない。 その内治ると思いつつ、すでに4年ほどになる。
残る問題点は、血糖値。 努力しているが、下がったり上がったりでこのままだと、薬に頼ることに
なるかもしれない。