今年の健康は？

　毎月１回の検診に行ってきた。
　正月を過ごし栄養過多と不摂生で気になるHa1c数値であったが、
　何と5.9であった。
　理想とする数値はよくわからないが、兎に角基準値6.2以下に
　落ちたから、我ながらよく頑張っていると思う。

　やっと昔の生活習慣病から一歩抜け出したような気がする。
　とりあえず、当分はこの辺の数値を維持したいものだ。