とっくに7月入ってました。
あと以前、記事でご紹介した
今年の名馬カレンダー7月表紙は
Still in Loveです🐎
名前が可愛いね♡
話は変わりますが、1週間ぶりに泳ぎにホームの市民プールへ行って来ましたー！！
やっと再開しましたです。
1週間泳がないと身体が重い。
泳力も落ちる。
色々、失うのは簡単だけど取り戻すのは大変だね…
体力自体落ちてるのか、掃除機かけたらはぁはぁ言ってる笑
筋トレもストレッチもHands crapもやってるのに
体型は戻りつつあります！
なんとか‼︎なんとか、人前に出ても大丈夫になって来ましたw
もう少しヒップ上げたいんですけどね…🍑
Eテレに出てた美筋トレーナーさんみたいな。
あと以前、記事でご紹介した
Barbara Palvin 
日本人は四角いお尻になりやすいんですって😱
美筋トレーニングはけっこうキツかったです。
🎾でグリグリやるんですけど、痛いのなんのってw
海に行ける日まで、がんばるぞ