どんな自分も好きでいる

喜んでいる自分

悲しんでいる自分

笑っている自分

泣いている自分

やさしい自分

意地悪な自分

いろんな面があっていい

どんな自分も好きでいてください

どんな自分も好きになってください

どんな自分も見捨てないでください

どんな自分とも仲良くしてください


今の自分、等身大の自分を好きになること

ありのままの自分で生きているということ

誰の人生でもない自分の人生を

しあわせに

心豊かに生きるために

まずはどんな自分も好きでいることか

らはじめてみよう

しあわせな気持ち

不安や悩みは考えたらきりがないけど

こうして今しあわせ～って感じられる

時間があること

笑顔になれてる自分にしあわせを感じるなぁ

嫌なこともあるけど

あーしあわせなんだ～って心が

あったかくなる

ありがとう！