ホルモンバランス6日目

ホルモンバランスを整える勉強をはじめて

食改善6日目

生野菜と豆をたっぷり食べて
　
動物性タンパク質はやめてる

砂糖を取らないのも苦じゃないな　

毎日食べてた大好きなパンも6日も食べないでいられるなんて

自分でも信じられない

栄養が偏ってるとパンや甘いものが無性に食べたくなるんだね

バランス取れていたらやけ食い衝動が出ない

体は正直やなぁ

なかなか子宮の腫れと痛みは治らないし

体もしんどいけど

何十年も体に負担かかることを積み重ねてきたんだから

そう簡単には治らないよね

がんばってくれてる体をいつも労ってあげよう
　
そしてコツコツと続けてたら良くなると信じて

一日一日しっかり実行しよう！

元気になったら、とびっきりの旅をしたいなー