変わろう
変わろう
変わっていこう
どんなことも
ずっと、は無い
変わっていくものだよね
しんどい時はじっと耐えよう
楽しいときはおもいっきり笑おう
今日一日にありがとう
変わろう
変わっていこう
どんなことも
ずっと、は無い
変わっていくものだよね
しんどい時はじっと耐えよう
楽しいときはおもいっきり笑おう
今日一日にありがとう
松本へ
音楽や楽しいこと好きなものに
いっぱい触れられて幸せな旅でした
おなかの痛みはしんどかったけど行けてよかった！
帰ってきてからは泣けるくらいの不調やったけど(T_T)
その時しか出会えない人や景色があって
いろんな感情になって
帰ってきたらまた新しい感情が湧いてきたり
人は感動するために生まれてきたのかな…
マイナスな感情もプラスの感情も
ちゃんと自分の中で受け止めて消化していけたら
成長できるのかな
病気と向き合うのはなかなか勇気のいることで
痛みと不調の根比べみたいになってるけど
自分とはずっと付き合っていかなきゃいけないから
逃げられないもんね！
くじけても、くじけても
また考えて、勉強して行動して良くなるように
明るい未来を描いていこう！
また好きな場所ができた！
のどかで静かな時間
とっても心地よかったなぁ
出会えてよかった！
私、椅子がお気に入りなのかな^-^;笑
平凡な毎日でも
日々、いろんなことがあって
いろんな感情になって
気づくことや学ぶことだらけやなぁ
焦らず、強制せず
自分のペースでいけたらいいな
目に見えない大切なことに気づいたら
痛みも和らぐような気がするよ…
ちゃんと体の声を聞いてあげよう！
日々、いろんなことがあって
いろんな感情になって
気づくことや学ぶことだらけやなぁ
焦らず、強制せず
自分のペースでいけたらいいな
目に見えない大切なことに気づいたら
痛みも和らぐような気がするよ…
ちゃんと体の声を聞いてあげよう！
今日は昨日より痛みが落ちついてた。
ありがたいな
やっぱり食べ物の影響は大です
食べすぎたり、体に負担のかかるものを
いっぱい食べると
おなかの痛みがひどくなる
だけど、思い詰めてあれもダメこれも我慢と
制限するとストレスたまるし
結局はドカ食いしてしまう(>_<)
体がほんとに欲しがるものを自然に
ありがたくおいしく食べれたらいいな
くじけてもまたはい上がろう！
病気は学び
寝込む程の痛みやしんどい経験も
乗り越えて
いつか人の役に立てたらいいな…
今は自分の自由になる時間をいっぱいもらえてるから
感謝して自分とこれからを見つめ直そう
静かに耳と心を澄ませて…
痛みを書く、はけ口みたいなブログだけど
何年後かに読み返して
今の闘病を、客観的になつかしく思える日が
来たらいいな
ありがたいな
やっぱり食べ物の影響は大です
食べすぎたり、体に負担のかかるものを
いっぱい食べると
おなかの痛みがひどくなる
だけど、思い詰めてあれもダメこれも我慢と
制限するとストレスたまるし
結局はドカ食いしてしまう(>_<)
体がほんとに欲しがるものを自然に
ありがたくおいしく食べれたらいいな
くじけてもまたはい上がろう！
病気は学び
寝込む程の痛みやしんどい経験も
乗り越えて
いつか人の役に立てたらいいな…
今は自分の自由になる時間をいっぱいもらえてるから
感謝して自分とこれからを見つめ直そう
静かに耳と心を澄ませて…
痛みを書く、はけ口みたいなブログだけど
何年後かに読み返して
今の闘病を、客観的になつかしく思える日が
来たらいいな
体のために
食べ物気をつけて！と思って
いろいろやってるけど
あれは体にいい
これは体に悪い
世の中情報があふれ過ぎてて
考え過ぎると頭ごちゃごちゃになる(>_<)
そして頭でわかってても体に負担がかかるものを
手に取って口に運んでる自分がいる
冷たいものや、甘いもの…
あれもダメ、これも体に悪いからダメ…
一体、何を食べればいいの？
何を食べたらいいか?より、体に負担かかるもの
を食べないように気をつけよう！って思った方が少しは気楽
一番は食べ物に対してストレスを感じずに
何でもおいしく食べることが一番体にいいんじゃないか！
って思う。
くじけてばっかりだけど
自分と会話しながら
体にやさしいものを取り入れてあげられたらいいな
まだまだ勉強！
食べるということは
生きるため？食べるために生きるのか？
食べるのが好きな私はまだ断食はできません(>_<)
まとまりのないブログになってしまった(^-^;
とにかく食べることが好きなんです！笑
食べ物気をつけて！と思って
いろいろやってるけど
あれは体にいい
これは体に悪い
世の中情報があふれ過ぎてて
考え過ぎると頭ごちゃごちゃになる(>_<)
そして頭でわかってても体に負担がかかるものを
手に取って口に運んでる自分がいる
冷たいものや、甘いもの…
あれもダメ、これも体に悪いからダメ…
一体、何を食べればいいの？
何を食べたらいいか?より、体に負担かかるもの
を食べないように気をつけよう！って思った方が少しは気楽
一番は食べ物に対してストレスを感じずに
何でもおいしく食べることが一番体にいいんじゃないか！
って思う。
くじけてばっかりだけど
自分と会話しながら
体にやさしいものを取り入れてあげられたらいいな
まだまだ勉強！
食べるということは
生きるため？食べるために生きるのか？
食べるのが好きな私はまだ断食はできません(>_<)
まとまりのないブログになってしまった(^-^;
とにかく食べることが好きなんです！笑