寒さと腰痛と

週の始めあんなにあったかだったのに

昨日から急に寒くなって昼間でも８℃

｛｛｛（＋_＋）｝｝｝

「まあこれが本来の１２月の気温かな」
ε=（￣。￣ ）
３日前も同じことを言ったけど

✳️✳️✳️

腰痛の治療で行き付けの整骨院に行った

医師曰く

／◇_・） 腰の筋肉にキズができたのでしょう

四六時中コルセットを着けることを勧められた

それでただいまコルセット生活中
´　｀┓-*