今年もありがとうございました😊✨

ぎやまんガラスミュージアムのお洒落門松の

写真で😊

今年も1年間読んで頂きありがとうございました🫶✨

新しいスマホになり、楽しんでもらえる様な写真が撮れていたら嬉しいです☆

道後付近は落ち着きがありながらも賑やかで、温泉の香りがする場所もあってマンホールに♨温泉って書いてあったり面白かったです♡

夫とお姉さんとぎやまんガラス美術館や行きたかったガチャのところにも行きました笑

息子はお姉さんのお家でお兄ちゃん達と遊んでました😆

僭越ながら昼からワインとパリ直輸入のブルーチーズを頂きました♪

皆が飲んで良いよって言ってくれるから🥹

このチーズ（青カビでない方）はコンテっていうものみたいです☆

ブルーチーズからペニシリンが出来たみたいで?ピリピリして美味しかったです♡

ぎやまんガラス美術館の写真は多いのでまた別記事にします☆

砥部焼も買えましたし🙌

砥部焼まつりの時期はなかなかいけないので💦

親戚は夏に伯方島でイルカと泳いだから来年おいでと言ってくれました✨

イルカにくっついて泳げるらしい…ライフジャケット着て😳

そんな最高なアクティビティが日本にあるとは…

伯方島憧れる~塩を買いに行きたいです！

伯方島の塩はスシローでも置いてますが、塩の島なんて憧れるー☆

色んな方のおかげで楽しい1年間でした💖

来年もどうぞよろしくお願い致します♥️

明日はまた移動日となります♪

次のサイコロはどこへ?

↑岡山も泊まったから桃鉄カード持ってきた笑

移動はするけど予定もあって観光は出来るか分かりませんが…

それでは良いお年をお迎え下さい💖

1年間本当にありがとうございました🥰

㊗️35万人様㊗️🙏

いつもご訪問ありがとうございます☆

おかげ様でご訪問者様35万人を達成しました~😄🎉

2013年位からほぼ毎日書いてるので11年かかってますが💦（アプリの負担を減らすべく過去記事は消してます😂）

そんなに読んで頂いたんだーと嬉しい気持ちです♪本当に有難うございます

m(_ _)m

読んで下さった方に和んでもらったり役立つ情報があると良いなと思います♡

これからものんびり楽しく書いていこうと思いますのでよろしかったらお付き合いよろしくお願い致します☆

今日はリニア館にお出かけしたんですが、夫もいて演奏会聴いてたりしてあまり写真がなくって😂

載せれそうなものがあればまた書きますねー

とりあえず広島の牡蠣の味噌汁☆

ママ友にも渡して一個残ったので、自分で食べてみたー☆

牡蠣っぽさなくて食べやすかったです♪

広島菜が入ってるとこが嬉しい♡

息子に味見させたら取られました笑

　

広島駅の新幹線改札から入ったお土産屋さんで買いました！これで一個500円近いのでふるえる笑

でも美味しいし、ディズニーのアリスのキャラのカキの子みたいでちょっと可愛いくもある?

こういう最中の味噌汁、キティちゃんもあるんですよね…

買うか…

それではまたー*

お休みなさい☆

イベント2* スワロ

イベント2は誕生日プレゼントを買ってもらいましたー♪

ワーイ☆昨年はフランフランのハンディ扇風機を誕生日プレゼントにしました

今年はちょっとお高いですが

スワローズじゃなくてスワロフスキー♡

スワロフスキーは人生で2回目です☆

一回目は親の結婚式の引き出物でスワロフスキーのネックレス♡星型でめっちゃ可愛いかったけどどこいった？

イヤリングなので選べるほど商品なかったですがピンクだしこれにしてみました☆

お店としてはエメラルドグリーン推しみたいでオズの魔法使いの世界みたいに緑🟢がいっぱいでしたよ♪

スワロフスキーってキラキラしてて置き物も沢山ありますよね♡

キラキラついでにもう一枚マリオットのシャンデリアの写真載せとこ~♪こういうキラキラは目の保養です☆

そしてイベント3は美容院に行ったのでしたー☆

スッキリ切ってもらった♪

出産して幼稚園入るまで美容院行かず、幼稚園入っても美容院ジプシー繰り返し今回2回目となって良かった♪

そんなこんなで豪華な誕生日祝いをしてもらった海の日でした☆

44歳になりました!

これからも元気にブログ書いていきたいと思いますのでよろしくお願いします☆

それではお休みなさいー☆

ポケモン&モザイク*

今日は折り紙でポケモンボールとウォッチを作成*

自慢げな顔載せたいとこですが、そろそろ小学生なのでモザイクかけましたー*

ブログ初めて10年、赤ちゃんからみて頂いてる方には息子の様子も楽しんでもらってたと思うんですが本人の意向も必要かなぁと思いまして。

もう少し大きくなって息子と話し合ってからまた決めようと思います☺️

気長に待って頂けると幸いです☆彡

母も広島帰って、おもてなし頑張れたと思うのでのんびりしてます♪

それではお休みなさーい☪

良い三連休をー♥*

好きやねんけどどうやろか✨とサッカー⭐⚽🥹

今日は細見美術館の展示会に行ってきました✨夫が休みだったんで一人でー✨

↑上の写真たちはもらってきたチラシで今日の内容は伊藤若冲　天上天下唯我独尊のポーズの像とか白象とか葛飾北斎、尾形光琳とか?あとわすれたー✨

鎌倉時代、明治時代とかの作品でも修復されてるからか色味も綺麗だしめっちゃ良かったです♥✨

伊藤若冲は福岡で展示があった時にも行きました✨（展覧会っていうんですかね?）

超細かい絵で凄いですよね✨

話は変わりますが⭐

11日から読売テレビの好きやねんけどどうやろか✨というドラマが始まるみたいなんだけど原作者の方が夫がむかしからお世話になってる方のお姉さんだそうで✨

す。

今日はYouTubeアップ出来たぞー⭐

男性同士の恋愛みたいです!✨

お姉さんが東京で漫画家さんされてるとは聞いてたものの✨

よろしくお願いします😄💕

深夜だけど良かったらご覧下さいー🌸🌸

私も見てみようー✨

さらに明日は幼馴染ちゃんの甥っ子くんが全国高校サッカー選手権のなんと！

決勝に出場されるそうです😄✨

おめでとう💖

どえらい事ですね👏💮✨楽しみです🌸✨

3.11があった時もなでしこサッカー⚽で世間的に明るくなったと思うし、若いチカラで前向きに頑張る姿、勇気をもらえますよね♥✨

40代になって頑張ってる人達を応援する楽しさを知りました💕✨

それではお休みなさーい✨

続き希望とありましたので⭐✨

そういえばリニアの記事で続き希望と押して下さってる方がいたの少し続きですが、写真はそんなになくて、キッズコーナーの様子のみ✨

ここは予約より早めに並ぶと好きなパーツが早い者順なので5分でも早く行くと良いと思います✨

でリニアのプラレールは実際は浮いて走るからかタイヤがクリアなんですよね。

ってリニアのプラレールは知り合いからもらったときはなんとも思わんかったけどそういうことですね、きっと。

またもう一度キッズコーナーのため小学生になるまでにリニア館行く予定なので写真色々撮ってみます✨

レトロな車両で息子がカオナシいるかなぁっていうのとか。

よくいくのでそこら辺は写真撮らないんですが✨

それとリニア鉄道館は名古屋駅からあおなみ線で一本なので便利な立地となってます⭐✨

またリアクションの続き希望を押して下さってても気づいてない時も多々あるかと思います😭✨🙏すみません💦

申し訳ないのですが根がゆるキャラなのでそのあたりはご容赦下さいませ🙏🌸✨

では二回目のお休みなさーい✨🤗

坂の上の雲ミュージアム✨

坂の上の雲ミュージアムに行ってきました💮✨

甥っ子くんも同行してくれて嬉しかったです💮✨

安藤忠雄建築で空中階段もあったー✨

ここは毎年来たいくらい⭐✨

近い人なら司馬遼太郎の本が沢山あるので入館料が400円だけど図書館代わりに出来そう✨

安藤忠雄さんの絵本もあり購入🌸✨

昨年安藤忠雄さんのユニクロのＴシャツを買うのあきらめたので絵本買えて良かった😂✨

息子はお姉さんのお家で預かってもらい家業のお手伝いに参加させてもらって良かった良かった😂⭐✨

三泊早い💦明日は自宅に帰ります💮✨

満ち足りたー🌸✨

今年も読んでくださり感謝しております⭐✨

おかげ様で毎日楽しく更新させて頂けました💕🌸✨

来年も書きますので良かったらお付き合い下さいませ♥✨

良いお年をお迎え下さいね💖✨

1年間ありがとうございました🙏✨

4Ｇのみ。

サイゼリヤに行ってドリンクバー飲みました✨

色々書きたいのですがWi-Fiが繋がらないので4Ｇのみです💦明日電話して直るのかなー💦てわけでスマホでは何も見れない✨

家にいる前提でギガは少なく契約してるので。

電源切ったりしたのですが直らん。

いつ直るんだろ?

早く直します😭。

ダイエット論✨

息子の朝ごはん✨

ソーメンチャンプルーとさつま揚げ　おにぎり　リンゴヨーグルト🍎です。

朝は夫が6時すぎに出発なのですが私は週休二日制を採用してるので土曜日は起きません。

今試合期間でもないし✨

夢うつつにいってきまーす✨みたいな声が聞こえて隣に息子がいなくてどうやら見送りしてたようで。

お利口!しかし早いよ起きるの。

結局6時半に私も起きることに。

さつま揚げは糖質が高いので長らく食べてなかったけど鹿児島のだし生協で頼んでみたー✨

ダイエットは食べる順番も大事ですが

さつま揚げ、そーめん、おにぎりだと糖質ばかりでどれから食べるか迷った✨

かといってヨーグルトからというのも…

さつま揚げからたべましたー✨

ダイエットは順調にいき、153センチで44キロという産前まで戻せたのですがちょっと痩せすぎたかなとバターやパン、甘いものカップラーメンなどを食べて46キロあたりで落ちついてます。

ダイエットのカギは食物繊維と酪酸菌にある。

そして食べる順番。

酪酸菌はビオスリーかミヤリサンを規定どうりに飲めば本当に痩せやすくなりました。

あとはやはり食物繊維。

私は家に居るので昼も野菜沢山に出来たのですが

外ならファイバーを飲み物に入れて飲んでから食べる。

出来れば食べる20分前が理想らしい。

食べる順番はベジファーストというよりカーボラストで糖質を最後にもってくれば良いです。

ラーメンのときは私も悩みますが具を先に食べちゃう感じですね。

チャーハンのみとかならもう美味しく頂いて動くことを意識する。

カフェインもカロリー消費アップするので起きて二時間過ぎてからとりましょー✨

私は痩せ始めてからMCTオイルも一本買いましたがそこにお金かけるのはなーと思い酪酸菌なら糖尿病予防にもなるしうつ予防もなのでそちらにお金をかけました✨

半年から一年弱で7キロ以上落とせましたが筋肉もいるので!

糖質とって動くようにしてます✨

外食をほとんどしてないのでそれも太りにくくなってますね。

体重のコントロールについては悟りを開いたと言える…

学生ならガクチカ（学生時代にチカラを入れたこと）になるんじゃないだろうか。

例えばタニタの入社試験とか笑

南場智子さんという方が日本には異能を育てる土壌がないと書いておられて幼稚園から好きなことから切り離してどんどん目を摘んでしまっていると書いてる。

ニトリの会長もみんなが出来ることはできなくて

人が出来ないことができるって。

異能を育てる時代なんだなぁと。

肝に命じておかんとな。

ダイエットが論文で通るような時代になったら日本もオモロイのかもしれませんね✨

鹿児島土産✨

鹿児島土産✨

鹿児島の焼酎の霧島に合うように作られた柿の種笑✨

息子が柿の種大好きなので買ったらしい✨お酒は入ってないよー✨

こんなんあるんじゃー!と面白かった✨

白霧島が唐揚げに合うみたいで唐揚げ味だそうです✨

あと黒霧島と赤霧島もあるからそれぞれ柿の種あったそうです☆

かすたどん。めちゃくちゃ美味しいよ✨夫これはいつも定番として買ってくる。

鹿児島いったときこの蒸氣屋さんにも行きました!✨

これも定番✨かごラー♡✨

これは背脂入ってないけど背脂ってそんなに脂質として気にせんで良いらしい✨ホンマでっかで言ってた✨

あとはポン酢とドレッシングも✨ポン酢美味しかったからまた載せます✨

最近スマホが容量パンパンすぎてアプリも軽くしようと昔の記事削除してます✨

効果あるかな?

たまにかなり前の記事にもアクセスがあったりしてたから消えてたらすみません。

スマホ買い替えたら容量も増えてカメラの写真も良くなるとは思うのですがー。

格安スマホにするかも考え中☆✨