「一日１文読むだけで記憶力が上がる! 大人の音読」とは・・・。

皆さん ! 、こんなことありませんか ! ?。「最近、人の名前がとっさに思い出せなくなった」 . . . 本文を読む

介護されない・介護しないを目指す健康法とは

皆さん ! 、いつまでも元気で介護されない成果を送りたいですよね。 . . . 本文を読む

転倒防止のための運動とは ! ?・・・

皆さん ! 、いつまでも元気で自分の脚で歩きたいと思いませんか ! ?。 . . . 本文を読む

書籍・ 捨てられた僕と母猫と奇跡

家族も、健康な心もすべて失ったどん底の僕(著者)。 そんな人生を変えてくれたのは、一匹の保護猫だった……。 . . . 本文を読む

認知症を先送りさせる前頭葉刺激習慣とは?・・・。

何気ない日常生活にひと工夫加えることで、認知症の発症を先送りできるのですね。 . . . 本文を読む