ジャージャン豆腐 2016-11-16 20:13:00 | おうちdeごはん 今日、仕事お休みで オムライスを家で食べてから ららぽーと湘南平塚へ行ってきました。 最近オープンして 今回で2回目です。 10日位前から 右足が痛くて 膝関節近くのふくらはぎ(外側)が痛い。 なので、しゃがんだり あぐらが掛けないし 靴を脱ぐ時も痛い。 歩き始めは少し痛いけど 動き続けてれば問題なし。 これは、なんだ? いわゆる老化? 最近、バキバキ体固くなってる 自覚があるんだよ . . . 本文を読む