とーちゃんのおべんと

ずぼら親父のどか弁記録(昼めし一時休止中)センスの無さはご愛敬
ボリューム一番 濃い味二番、三時のおやつは食べません!

10月4日 ポークソテーにんにく醤油

2012-10-04 22:08:03 | わっぱ・塗りもん








         粉をはたいた肩ロース

         パリッと焼けたらにんにく醤油を絡めて









         今日は野菜もたっぷりと

         ピーマンと舞茸、人参、長ねぎにキャベスラ









         おかずとの接点が

         一番広くなるように飯を詰めてみた

         ちょいとタレのしみた飯が良い感じ




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2 コメント

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> ごんつまさん☆ (motoOG)
2012-10-06 09:40:43
おはようございます^^
もうすっかり秋ですね、食欲の秋、気をつけねば^^;

にんにく醤油美味しいですね~♪
焼き野菜もにんにく醤油、しみたご飯もにんにく味、
たまりません!

キレイに見えますかね?ありがとうございます^^
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秋ですね~ (ごんつま)
2012-10-05 08:05:50
おはようございます^^

きのこが入って季節を感じます~(^^
それにピーマン、人参長ネギで彩りも良くて、とっても美味しそうです♪

にんにく醤油のポークソテーとキャベスラがいいですね~
照りっ照り!のポークに目がいきます(´▽`)

盛り付けもキレイですね~(’-’*)
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