単身赴任の健康法

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秋田駒ヶ岳

2013-08-20 06:05:40 | ドライブ
18日の日曜日は、秋田駒ヶ岳に登ってきました。
秋田駒ヶ岳は、主峰の男女岳(おなめだめ、1637M)を中心とした周辺のいくつかの山を含めて総称して呼んでいるもので、秋田駒ヶ岳という山頂はないのだそうです。
当日は、北海道あたりにいる低気圧の影響か、山上は風が強く霧も深いため、体は濡れるし視界はないしで、あまり良い山行とは言えないものでした。
もともとは、岩手県側の国見温泉から登る予定だったのですが、9日の大雨で国道46号線から入る県道が不通になっているため、秋田県の田沢湖側から入るルートに変更しました。
このルートは、車で乳頭温泉直前の「アルパこまくさ」まで行き、そこでシャトルバスに乗り換えて八合目まで行くことが可能で、そこから男女岳直下の阿弥陀池までは1時間少々、さらに男女岳までは15分程度で登れるので小さな子供連れのパーティも結構いました。

今回の山行の一番の目的は、高山植物の中でも女王と言われているコマクサをみること。
時期としてはもう遅めでなのですが、大焼砂(おおやきすな)と言われる火山砂礫帯には大群落があるとのことでしたので、見たかったのですが、結果としては、強風と霧で断念しました。まあ、最高峰の男女岳に登れたことで良しとするか。


7:42発の八合目までのバス、片道600円でした。(「アルパこまくさ」にて)


まだ、この辺りまでは見晴も何とかきいたのですが・・・


シロバナトウウチソウ


ウメバチソウ











ミヤマリンドウのつぼみ




阿弥陀池畔だけど、池は霧でまったく見えない。


男女岳頂上、写ってるのは頂上を示す標柱(右側)と私。真後ろからの強風で立ってるのもやっとの状態。


アザミ


結局、山中では男女岳しか登らず下山したのは12:15だったので、八合目すぐ横の田沢湖を見渡せる場所で昼食となりました。
周りはネジバナが群生してました。


※下山後・・・温泉編、観光編

昼食後、せっかくだから温泉に立ち寄りました。もともと秋田駒から間近にある乳頭温泉には下山後立ち寄る予定にしてたんだけど、同行した仲間から乳頭温泉より少し下にある水沢温泉の方も良いと聞かされて、結局温泉を2軒、はしごしてしまいました。

水沢温泉の方は、建物自体は特に風情がある風でもなく、普通の温泉でしたが、特に露天風呂が2つあり、片方は緑がかった色、もう片方は水色がかった色をしており、温度も適温でよかったですよ。

乳頭温泉は、昨年、黒湯には行ってたのですが、全国的に有名な鶴の湯にはまだ行ってなかったのです。
盛岡の知人たちは、あんな観光地化した温泉なんか・・・、という感じたったのですが、そしてそれは行ってみて初めて実感したのですが、あまりにも観光客が多すぎる。
建物が茅葺屋根で風情があるせいか、それと観光客の群れとのギャップが大きすぎるような気がしました。



乳頭温泉の、ご存じ「鶴の湯」、私は初めてだったのでどうしても来たかったのです。


建物が難題も止まっているから、リスク












東北の夏はまだ熱く(甲子園)

2013-08-19 12:40:08 | 日記
花巻東が勝ちましたね!
8回の攻撃で単なるファーストゴロが、ベースにあたりライト前に転がり同点に出来たことで流れが変わった気がします。
済美、鳴門と四国勢を続けて撃破!
これでベスト4。
相手はどこか?
どこにしても、頑張ってほしいものです。

岩手県のような北東北は、普通お盆が過ぎれば秋風が吹いて涼しくなるけど、甲子園での活躍が続いてる限り、夏は終わらない。
日大山形、今、旗色悪いけど、なんとか逆転して、あ、同点になった、とにかく勝ってほしいですね。

あまちゃん

2013-08-19 05:50:30 | 日記
「あまちゃん」を毎日見てます。
先週のあまちゃんをみてて、気になった点がいくつかありました。まあ、どうでも良いことだけど・・・。

・足立ユイの今後
 めでたくユイちゃんのお母さんが帰ってきて足立家が再結成され、アキ自身も「潮騒のメモリーズも再結成だな」と言ってましたが、ユイちゃんは「もう諦めてる」。でも、これだけでは終わらない気がしますよね。ミズタクも「なんなら満員電車で歌ってもらう」と言ってるし。
 クドカンは、ユイちゃんがもう1回アイドルを目指すようになるための仕掛けを考えてるような気がするんだけどなあ。その仕掛けはどんなものなのか。興味あります。

・夏ばっぱと橋幸夫の今後の関係
 先週のあまちゃんでは、夏ばっぱは橋幸夫とカラオケを歌って再開を皆さんと一緒に楽しんでおしまい、だったんですが、これでホントにお仕舞なの?
 今までのクドカンのストーリー展開を考えると、今後も橋幸夫と何らかの繋がりを持たせるような気がするんだけどなあ、例えば、夏ばっぱの旦那の忠兵衛さんを絡ませたりして…。

・鈴鹿ひろみの心の変化?①
 橋幸夫との再会を祝した無頼寿司店で、夏ばっぱは鈴鹿ひろみに「孫をよろしく」と頭を下げ、それに対してひろみも無言だったけど頭を下げました。
 この場面、私は、ひろみは夏ばっぱの依頼を受け止めたと理解したんだけど、少し釈然としない点があります。
 以前、春子が突然上京し、やはり無頼寿司でひろみと会った際に(まだアキがひろみの付き人だった当時)、春子から「保護者(じゃないけど)」扱いされて、ひろみは保護者ではない、だからステージママは困る、というような言葉で拒絶しましたよね。
 現在は、曲がりなりにも、駆け出し新人といえども女優となったアキに対して、鈴鹿ひろみが保護者のような気分になるのか、ちょっと疑問だなあ。
 それとも、田舎から出てきた人の良さそうなおばあちゃん(夏ばっぱのこと)から丁寧に頭を下げられたら、むげに断れなかった、ということなのでしょうか。

・鈴鹿ひろみの心の変化?②
 上とも関係するのですが、鈴鹿ひろみがアキのことを後押ししてることに対して、太巻きは「罪滅ぼし」と言ってたけど、ホントに春子に対する「罪滅ぼし」のつもりでひろみはアキを後押ししてるんでしょうか。なんか違う気がします。
 ひろみはアキに対して「一緒にお芝居しましょうね、絶対よ。」とも言ってるし、やはり、駆け出し新人だけど自分にはため口をきくアキに対して、応援したくなるような感情を持ってるんだと思うんですよね。

・ベロニカの今後の扱い
 アメ横女学園、GMT5の調子が落ちてきて今後どうするかというハートフルの社内会議の場でベロニカが発言してましたが、わざわざこのような場面を設定したのはなぜなんでしょうか。
 私は、ベロニカはGMT5にアキの代わりに加入した一新人、としか見てなかったんだけど、こういう風に特出しで扱われるとなると、今後ベロニカはどういう風に関係してくるのか…。

・東日本大震災
 これは前から気になってたことですが、あまちゃんの舞台の北三陸は2011年3月11日の東日本大震災津波で大きな被害を受けてます。実際の海女センターも被災して現在はプレハブのような建物?(10畳にも満たないと思われるスーパーハウスの一間)だし、小袖漁港周辺(TVでは「袖が浜」)の建物も被災してます。
 この震災を今後のストーリー展開にどのように絡ませるのか、非常に興味あります。
 アキと種市先輩がユイちゃんと変顔で写メール交換してたのは、日付を見ると2010年9月12日でした。あと半年ですよね。

甲子園(東北勢の活躍)

2013-08-18 04:49:42 | 日記
東北勢の試合が2巡目を終えました。
最初の2試合で聖光学院と仙台育英が負けてしまったので、東北勢の活躍もここまでか、と思ったのですが、
その後は、弘前学院聖愛、花巻東、日大山形と3連勝しましたね。
1巡目で5勝1敗、2巡目で3勝2敗、合計8勝3敗です。
生き残っている3校ですが、

聖愛は初出場で2連勝し、
花東は安楽君のいる済美に打ち勝ち、
日大山形も(NHKTVによると)今回は6年ぶりの勝利?だし、

なので、よくぞ、ここまで残ったな、という感じです。
このままの勢いで、なんとか、ベスト4、決勝まで残っていってほしいものです。
今朝の岩手日報を見るのが楽しみだな。


※昨日の筋トレ(肩)
①サイドレイズ 左右9kg×10reps×3sets
②リアデルトイド 39kg×10reps×4sets

お盆の盛岡(その2)

2013-08-17 02:06:32 | 日記
今日は舟っこ流しに行ってきました。
盛岡舟っこ流しは、毎年8月16日に盛岡市仙北町周辺の町内会などが作った竜の形をした飾り舟を北上川に流す送り盆の行事です。
流すときには、十数名の若い衆が舟を担ぎ上げ、川面に浮かべてから舟に火をつけます。舟は故人の戒名や遺影だけでなく色とりどりに飾り付けが施され、花火なども点火するので、舟を燃やすと夜空に映える炎と花火の音が夏の終わりを告げるようにきれいです。

今日の天候は曇り、会場となる明治橋の上流は両岸とも多くの人出で賑わってました。
私は仕事を終えてから会場に向かったので、到着した時には既に何艘かの舟っこは燃え尽きていました。
町内会によって舟っこの飾りつけや花火の使い方が異なるので、その辺りの違いを見比べるのも面白いですね。ある竜は、口からドライアイスの煙を吐いてました。
始まった5時半頃はまだ明るかったですが、だんだんと夕闇が迫ってくるので、写真を撮るなら早めの方が良いでしょう?特にケータイとかスマホのような解像度の低い場合には。


舟っこに引火


火が花火にも移り、威勢よく花火が上がる

全部で10艘以上の舟が、明治橋の少し上流の両岸から流され、橋の手前で燃え尽きます。実際に流れる距離は100M~200M程度。若い衆は舟から四方八方に延びた綱を引きながら舟を流します。この綱は、舟が傾くのを防止する役目もあるのでしょうか。
いろいろな趣向を凝らした舟が流されて、見てるだけで楽しくなります。私は川の右岸側(仙北町寄り)にある河川敷から見てました。河川敷の堤防には舟っこ流しとその後の花火大会を目当てに来た観客が鈴なりです。


火が舟っこを包む


燃えつくす

舟流しが終わると、花火の打ち上げまでの間に投げ松明が行われました。
投げ松明とは、小学校の運動会の玉入れ競争のようなもので、高さ5M以上はあるでしょうか、高い棒の上に藁がまとまってあり、その藁の上にひもをつけた松明を投げ入れて藁に引火させる遊びです。ところが、棒が高すぎたせいでしょうか、何人もの子供たちが何回も松明をぐるぐる回しながら投げ上げるのですが、なかなか藁の上に載りません。なかなか引火させらなくて、花火の開始時刻が予定の午後7時を少し遅れてしまったようです。


投げ松明と同時刻に行われた灯篭流し

その後は、3000発の花火大会です。
私自身、花火を見るのは今年初めてなので、楽しみにしてました。
地元の煙火業者なので、隅田川とか大曲、諏訪とかの全国の名だたる煙火業者が集まって開催する花火大会とは違って小規模なものですが、それでもなかなか楽しめました。
盛岡では舟っこ流しの前週に大規模な花火大会が開催されるのですが、私は去年も今年も東京に帰省していたため見れませんでした。
やっと念願かなって花火が見れました。











昨日の諏訪湖の花火を見に行った方には申し訳ないけど、やはり花火は天候次第ですよね♪

※本日の筋トレ(背中)
①ラットプルダウン 45kg×10reps×3sets
②ローイング 45kg×10reps×3sets
③ワンハンドダンベルローイング 左右各14kg×10reps×3sets