お盆の盛岡

今日8月15日は終戦記念日であり、月遅れのお盆でもあります。
この日は、東京の通勤電車もガラガラになるけど、今日の国道4号線も空いてましたね。通常20分近くかかる行程が今日は10分で来てしまった。あまちゃん見終わったからでも十分に間に合った。
仕事もあまりなく、開店休業状態。やはり、お盆の時は出勤するに限るね（笑）
仕事後は、いつもならスポーツクラブやダンスのレッスンなんだけど、今日は両方ともお休み。
なので、直帰。
あー、早く明日にならないかな。体動かしたいな。

今日の盛岡は最高気温33.8度だったそうです。今年一番の暑さ？
でも、東京では最高が37，8度位はいってるだろうし、甲府や四万十なんかは40度超えの日々が続いてましたからね、この程度の気温でへばってはいられませんね。
それに、盛岡は夕方から夜になるとガクッと気温が下がるから助かります。私の住家は５階になりますが、現在、風が時々強く吹き付けてくるので、むしろ寒いくらい。
東京だと夜になっても気温が下がらないから、エアコンなしでは夜は寝られません。

明日は、仕事終わった後、舟っこ流しだね。

甲子園(その2)

いやー、秋田商業は負けちゃいましたね。
勝ってれば東北6県の代表は全て初戦突破という快挙だったんですよね！

昔は、東北勢はほとんどが一回戦負けが普通で、上にいくのはせいぜい東北高校とか仙台育英とかの宮城県勢くらいでした。
ここ数年、福島の聖光学院、青森山田とかが上位進出するようになり、岩手も花巻東が出てきました。
本当に東北勢って強くなったんですねぇ!

ここ数年甲子園で勝ち星のないチームが、2年前の全国優勝チームに勝っちゃうだもんねぇ。昨日は、負ける相手ではないとか書いちゃって、山形県民及び日大山形を応援する皆様には失礼しました。お詫びいたします。
東北勢がつよくなったのと同時に関東勢が弱くなったのか？
どちらにしても、勢力が均衡するのは、試合自体が面白くなって良いよね♪

FITNESS CHARITY ２０１３

2日前の東京滞在中の話になりますが…。

8/11（日）、FITNESS CHARITY 2013に参加してきました。
今までいろいろなイベントに参加したけど、「CHARITY」は今回で21回目の開催ですが、私は初めての参加です。
この「CHARITY」ですが、いろんな人気インストラクターがジョイントでレッスンするんだけど、今年はベテランから中堅どころ、若手までそれこそ、超人気のイントラばかおり。お休みするレッスンなど一つもありませんでした。

その中でも、私が絶対出たいと思っていたのが、金子智恵、まどちんこと伊藤まどか、西村カチアの３人。
金子さんは、ラテンの大御所で今までレギュラーレッスンやイベントを含めてなかなか出られなかったので、今回は初めてのレッスンです。
まどちんは、とにかくカッコよい、ビジュアルも良いしぃー、見てるだけでホレボレ。
カチアは浜松中心に活動しているイントラさん。以前、浜松の住人だったこともある私としては、気になるイントラです。

で、当日ですが。
東京のスポクラ友人や盛岡のスポクラ仲間と待ち合わせて、東京テレポート駅から有明スポーツセンターへ。たった15分程度の道のりですが、汗びっしょり。
もわーと霞がかかったよう薄グレー色気味の青空。これが東京の夏の空だぜ。岩手の真っ青な空とは違う。

会場のアリーナで着替えて受付を済ますと、くじ引きがありました。なんんと、抽選箱を持ってたのは、まどちんじゃないですか。いやー感激、感激。残念ながらはずれでしたが、バームをもらう。

１本目：奈倉和香＋関川太一＋α（金浜聡美）
ラテン系が中心の中で、時折、エアロっぽい動きも混ざるコリオ。レギュラーレッスンではなかなかないですよね。太ちゃんのレッスンは、昔、地元のスポクラのステップやゴールドジムでリトモスに出たことがあったけど、久々のレッスンでした。

2本目：ケガニこと本徳宏＋藤野慎士＋α
藤野君のレッスンは以前、地元のスポクラでレギュラーレッスンに出てたので、やり慣れているというかなんというか、あー懐かしいなあ、という感じでした。
ケガニのコリオも面白かった。
ただ、このレッスン、私には2人の息が少し合ってないような感じがして、会場のノリもいまいちだったような…。

3本目：五十嵐亮＋楜澤美香＋高山英士＋原田京
今、人気の若手カルテットのレッスン。
五十嵐君には、いままで渋谷で何回かリトモスやエアロレッスンに出たことがある程度。内容は面白いことは承知済み。
高山君は見た目チャラいけど、根はまじめとのこと。実際のレッスンのコリオもよかったね。
楜澤さんのレッスンは、原宿のズンバに一回出たことがある程度。とにかく可愛いから1回でてみな、という友人の言葉にそそのかされて出たのですが、確かに可愛い。
原田京ちゃんも日曜日の原宿のエアロレッスンにでたことがあるが、初中級クラスのレッスンでやりやすい。ただ、レっスン時間が夕方遅い時間帯なので、夕ご飯に間に合わない関係で普段は泣く泣くあきらめてるレッスンなのです。このレッスンの参加メンバーは男が多数を占めるという珍しいレッスンです。
で、当日のレッスンですが、4人がそれぞれの個性、持ち味を出して若手らしい元気溢れるレッスンでした。コリオ自体も面白い。彼ら4人の世代が中心となって、5年先、10年先の日本のフィットネス界を引っ張っていくんだなあ、と感じたレッスンでした。
しかし、疲れた。

4本目：金子智恵＋三浦栄紀
東のラテンの大御所と関西のラテンの女王のジョイント。なかなかこの組合せはみられない？　このレッスンは、日本ラテン化計画だそうです。
最初の金子さんのコリオは、いいんだけどなんでこんな何回も繰り返すのお、と周りの人たちも顔を見合わせてたよ。
レッスン自体は楽しいノリで、3本目までが激しい動きだったのに比べると、どちらかというと体が楽で良かったかな。

5本目：お待ちかね、まどちん＋カチア
いやー、やっぱりまどちんはカッコいい。踊っているときのボディライン、アームの動かし方がとにかく綺麗でカッコよい。ルックスもよいし・・・。
カチアも初めてのレッスンだったけど、楽しかった。
ただ、いかんせん、5本目のレッスンということもあり、私の体力の限界も近づいてきて、十分楽しめなかったよ、残念。

6本目：フィナーレ（全員）
体力が限界に達し、キャンセルして帰宅。

（本日の感想）
・これだけのイントラを集めて、一日中楽しいレッスンを受け放題で5千円はお得。来年以降も続けていただきたいなあ。
・後ろの方からだと、イントラの下半身がほとんど見えず、足の動きがわからない場合が多かったので、「JAPAN FIT」と同じくらいの高さのステージが良いなあ。

甲子園

東京での家族との一時もあっという間に過ぎ去り、昨日、盛岡に戻ってきました。明日から仕事に復帰です。

今は、甲子園中継を見ながらです。今日は、地元岩手の花巻東が第三試合で出るので、TV中継は要注意です。
花巻東は県大会決勝で、盛附に対し昨夏のリベンジを果たし甲子園切符を手に入れました。
初戦の相手は滋賀の彦根東。大阪桐蔭とか昔のPLのように名前負けする相手ではないと思います（滋賀県の皆様、ごめんなさい）が、油断することなく要注意の相手です。
今年の花東には、去年までの大谷のような超高校級の大物がいないけど、頑張ってほしいものです。
ところで、聞いた話ですが、盛附は県外中学校出身者多いけど、花東は学校の方針で県内中学校出身者しかいない、というのは本当なのでしょうか。

第2試合では、これまた（東京の）地元の日大三高が出ます。相手は日大山形。同じ日大の付属校、系列校同士の戦いです。やはり、負ける相手ではない（山形県の皆様、ごめんなさい）が、気を引き締めて試合に臨んでほしいものです。

第1試合の横浜対丸亀、9回表の途中で7対0。
丸亀も頑張っていて試合の雰囲気は締まっているような感じですが、大差がついている。
さすが、横浜。
なんとか、丸亀にも一矢報いてもらいたいものです。

原宿、表参道、gold'sjim

昨日から東京の自宅に帰省してます。
なので、帰省期間中の出来事を書くことは、このブログの趣旨に反することかもしれませんが、お許しくださいませ。

今日は早速、朝イチでリトモスのレッスンを受けてきました。インストラクターは、日本で唯一のマスタートレーナーの方なので、これ以上のレッスンはあり得ない。
やはり、細かいところのからだの使い方や、そもそもここはこういう振りだったの？、って言う新たな発見もあり、充実のレッスンでした。

このレッスンはgold 's jimの表参道店でやってますので、わざわさ１時間は以上かけて行ってきました。
久し振りの原宿、表参道は平日とはいえ、夏休みのせいでしょうか、
若いこで一杯でした。ギャレットとか言うポップコーンショップに
長蛇の列、この炎天下のなか、ご苦労様です。


Gold ' s jim 原宿の前に留まっていた配送車とのツーショット。


表参道ヒルズの前。午前中の木漏れ日が綺麗でした。


※本日の筋トレ（胸）
・ベンチプレス：70kg×6reps×2sets
60kg×10reps×2sets
・ダンベルプレス：16kg×10reps×3sets
・インクラインプレス：30kg×10reps×3sets