心臓は異常なしだったので、
次の心配は肝臓。
血液検査の結果待ちですが、
エコーでは白っぽいと言われたので(心臓のついでにみてもらった)
脂肪肝なのはほぼ間違いなし
ビールはきっぱりやめました(大好きなのに~)
あとは油っこいものをとらないこと
ビールとから揚げと別れるなんて
でもわかってるのに、
わざわざ肝臓悪化させるなんて、バカですもんねぇ
野菜と果物を毎食・・・といわれても、
果物はほとんど食べないし・・・・
でもこれなら毎食食べられそうなんです

中島さんちのスィーツトマト
冬の間も甘くて美味しかったんですが、
最近甘さが増してきてますます美味しい
でも夕方行くと売り切れてるんですよね~
次の心配は肝臓。
血液検査の結果待ちですが、
エコーでは白っぽいと言われたので(心臓のついでにみてもらった)
脂肪肝なのはほぼ間違いなし
ビールはきっぱりやめました(大好きなのに~)
あとは油っこいものをとらないこと
ビールとから揚げと別れるなんて
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でもわかってるのに、
わざわざ肝臓悪化させるなんて、バカですもんねぇ
野菜と果物を毎食・・・といわれても、
果物はほとんど食べないし・・・・
でもこれなら毎食食べられそうなんです
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中島さんちのスィーツトマト
冬の間も甘くて美味しかったんですが、
最近甘さが増してきてますます美味しい
でも夕方行くと売り切れてるんですよね~
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フルーツトマトっていい考えですね!
おやつがわりにも食べられそうですし。
ビール断ちした涼さんには嫌味かもしれませんが
来週からドイツへ行って来ま~す
なんとか飛行機も飛びそうで良かったです。
チッキショ~~!(懐かしいとこで小梅太夫)
GWか~いいないいな
>運動
うーん、聞きにくい言葉です(; ̄∀ ̄)ゞ
歩くのが一番手っ取り早いかな?
朝の2時間、ヒマなので始めようと思います