9月２４日 血糖が上昇していく

朝　１９７
　玉ねぎ　ネギ　豆腐の炒めたもの
ビスケット２枚
昼　１４５
　ご飯　玉ねぎ　ネギ　豆腐の炒めたもの
夕方　３４１
　昼と同じ
眠前　２８９
　コーヒー　ココナッツサブレ１包み
昼からなかなか血糖下がらず
午前中で血糖が１０２までさがり捕食が原因かもしれない。

9月２３日

朝　２１５
　　コーヒー
　　ココナッツサブレ１包み
昼　１３０
　　水菜とレタスのサラダ
　　４枚切トースト１枚
夕方　２４７
　　卵２個　プレーン焼き
　　ウィンナー２個
　　ムーンライト１袋
　　森永　カフェラテ
眠前　１５０
夜食　ポカリペット
　　　ムーンライト１袋

高めの感じはしないわけではないが落ち着いてはいる。

9月２２日

朝食　4枚切トースト　チーズのせ
　　　コーヒー　りんご１個
昼食　ココナッツサブレ１包み
夕食　レトルトカレー
夜食　ココナッツサブレ１包み
　　　コーヒー
　　　リンゴ１個
血糖　朝食前１１２
　　　昼食前２６２
　　　夕食前１８６　
　　　寝前　２８３
　　　
　　　
　　　
　　　

９月２１日

今朝は朝食前が１５４
４枚切パンに　人参をゆがいたもの
昼前が１６７
りんご
夕方の弁当屋の仕事前に
４枚切ぱん
夕食前が１２８
りんご　ラーメン

９月２０日

今日は朝刊に前が１４２、朝食前が２０９。
朝食はコーヒーに、パンにチーズ、あときゅうりのピクルス。
それから血糖が上昇していき３５０まで行く。
インスリンで調整はするもののなかなか下がらず、昼食は抜く。
昼前が３５３。
夕食前が２７０。
カフェオレにビスケットとリンゴ一個。
夕方に塾でしたので行く前に森永のカフェオレを一本。
寝前が２４０
一日、血糖が下がらない日でした。