９月から非常勤になることに
何でかっていうと
ハゲのこともあるし
仕事場の環境がすごくストレスで
不安が無いわけではないけど
少し自分を見直すのも良いかなぁ
最近、鬱かもなと思う時があってね
っていうか、気付かなかったんだけど
ふと、あれ？？？これって…と…
ここ１年から半年くらいの間
気持ちが弱くなりすぎ！！ってことが多くて
例えば、かわいそうなことがあるとするでしょう
確かに、かわいそうで一時は心が痛いけど
そんなに引っ張ることなんてなかったのね
でも、最近はずーーーーっと残るのね
気持ちが痛いままなのね
で、落ち込んで（どうしようもないのに）眠れない…
イライラしたり、落ち込んだりの繰り返し
まったーーーく気付かなかったけど
ふと、これって…心が風邪引いてる感じかなぁって
来週、漢方外来に行くので
精神科も受診したいと相談しようかな
気持ちが落ち着かないんだよね結局
半年くらい様子を見て
新しく踏み出せたらなと思ってます
そんな感じよ
