不整脈が出てから、ストレス軽減とか色々と考えて
何を思ったか、フローラディクスというものを飲み始めた
要は液体の鉄剤である（もちろん、ビタミンBとかも入っているよ）
錠剤よりも吸収率が良いということと、たまたま安く手に入ったので
１回１０ccを朝と夜に飲む
そのままだと、うぇーーー鉄の味がする〜
ジュースに混ぜて飲めば全く問題ありませんけどね〜
そして、リラックスエッセンスというのも始めた
これは私のためもそうだけど、最近ストレスの多いダンナさんのため
夜リラックス出来て、よく眠れるように…
夜フローラディクスとリラックスエッセンスをミックスして飲み
朝はオレンジとかの柑橘系のジュースとフローラディクスをミックスして
１週間くらい経過しました
不整脈がかなり軽減され、夜お皿洗いをしてから寝ようかな！って気持ちになってきました
ダンナさんは夜よく眠れるようです
私の仕事もストレス大変だけど、ダンナの仕事もストレスだなぁ
私の場合はピラミッドの上の方でぎゃーぎゃー言ってる感じが多いけど
彼の場合は職場ピラミッドの下の方で仕事をしているはずなのだけど、なんかな
周りがやる気無いんだわ。そして、普通にやってるダンナに
『私たちはチームでやってるんで』→ アンタみたいに一人でやら無いわよ
とか
『ここでレベル上げられちゃうとさぁ、次に来た人が大変じゃん』→適当に手ェ抜けよ
とか言われるようで…
もう聞いてて、周りのレベルの低さにあきれ返る
なんだその職場。バカなのか。
そう思うけども、あまり痛烈に批判するのもなんなので
終始、傾聴を心がけ…てはいる…つもり…
頑張れ、私ができるのは食事とか作って、眠れる環境をできるだけ作ること
そこに加えて
フローラディクスは私の活力のため
リラックスエッセンスはダンナの精神的な安定のため
しばらく続けることにしました
