毎日漢方薬と胃薬を飲んで過ごしてる…はぁ病人みたいだわ。。
お陰様で漢方は多分効いてる。
頭が痛くならないし、気持ちが安定しやすい気がする。
イライラするんだけど、そうでもないというか。
それと、嫌なものを見た時(知りたくない情報を読んだとか見たとか)に
気持ちがぐーーーーーっと下がるのを抑えられるというか。
それに、いくらでも寝れるのよ〜笑😅
寝ても頭が痛くならないから、つい寝ちゃう。
気の巡りを良くする効果があるらしいけど
私の気は滞っていたと…そういうことでしょうか…
胃薬は胃酸を抑える薬と胃粘膜を保護する薬を飲んでます。
胃酸を抑える薬は午前中に一錠飲む。
胃粘膜を保護する薬は飲んでも飲まなくても良くて
要は、頓服ね。
飲んでも調子悪い時は悪いんだよねぇ。。。
食事量を少な目にしてもダメな時はダメなんだよね。
本当は食べたものを記録した方がいいんだろうな。
いいアプリあるかなぁ。
