今日も終了だ

今朝がたは店の手伝いをしてくれたということで夕食は、近所の「金色の午後」という店でごちそうになった。イタリヤ料理の店で、ピザが食べたくなったのだそうだ。
　私は４時ころにカラオケで食べたのでさほど空腹ではなかったがご相伴にあずかった。

戻って一休みして先ほどクウと一回りしてきたが外は蒸し暑い、今夜も熱帯夜かね。
クーラーのおかげで涼しく休むことができる、ありがたいことである。

スッキリしたねぇ

朝方、店の手伝いなどで遅くなったが田町まで行ってトレセンで汗を流し、プールでも泳いで蒲田で黒湯に入りサウナで汗を流し、出てからは３階宴会場で、かき氷を食べて、マッサージ機にかかって、鶴見へ戻りカラオケで１，５時間、代金が４８０円である。
　何と割安な時間の使い方であろうか。
スポセンの入場料が８００円、プールも含んでの代金だから安いだろう。電車賃が蒲田で途中下車を入れて９００円くらいだな、で、カラオケが４８０円にコンビニでパンなどを買ったのでそれが５００円くらいか。
　占めて２５００円くらいで一日が楽しめたのではないだろうか。
鶴見にもジムがあるが、やはり長年使いなれた田町まで行くのがいいんだね。
今日はサンドバッグも巻き藁も空いていてつかえたので言うことはない。

これからクウと一回りして満足な休日である。

蒸し暑いかな

今日も蒸し暑くなるような感じだね。
一回りを終えたクウが、ハァハァとクーラーを効かせた部屋でいっている。
　風の当たるところへ連れて行ったらおさまったようだが、暑がりだからすぐわかる。

今日あたり久々にトレーニングをしたいところだ。