ぎっくり腰です。
10年前も農作業中でしだけれども、今回はソレとは違う作業で痛めてしまいました。
種まきした苗箱を1箱下ろして並べていく作業中なので、せいぜい4～5kg程度の重さだったかと思うんですけど、たいした重さじゃないとタカをくくって完全に油断してしまいました。
前回と同じくらいの痛みで、歩けないほどでは無いものの、しばらく座った状態から立って歩く時がツラい。
更に最近情緒不安定気味で昔買ったマンガを読み返して涙を流してしまったりしている今日この頃。
はー、元気になりたい(´・ω・｀)
早いもので歯を4本抜いてから1年経過しました。
1年もすれば矯正も結構進んでそうなもんですが、インビザラインを使用しての矯正がスタートしたのは前回の記事に書いた通り10月から。
今現在は、全体で35個あるうちの11個目のマウスピースを装着しています。
ゴムをかけるようになったのは3個目からで、３～４か月くらいしか経過していないものの、いくらか上の前歯が下の前歯より前に出てきた気がします。
ちなみにゴムをかけている場所なんですけれども、下の前歯部分はマウスピースの切れ込みに引っ掛けているのに対し、上の奥歯の方は歯の突起物に引っ掛けてます。
歯の突起物というのはこんな感じになってまして↓
歯の側面に金属がくっついてるんですねぇ。
何でくっついているんでしょうかね。不っ思議～。
少し気になるのは一番気になる下側前歯部分。
左が4か月前で右が今現在
後ろに隠れていた前歯がだいぶ見えてきましたが、気になるのはその色合い。
影になってるから暗いように見えるわけじゃなくて、実際ちょっと他の歯に比べて色が暗いようなんです。
極端に言うとハリセンボンの死神の人みたいな感じに見えるわけです。（いつの間にか治してたけど(笑)）
神経が死んでるわけじゃないので、大事には至らないと思いつつも
「1本だけ暗かったらなんかヤだなぁ」とちょっとした心配は抱えております。
歯の移動自体は順調ぽいので、また気が向いたときにコソっとブログに残しておこう。
今回はTwitterで軽く書いた内容になります。
今年の雪はすごいねー。
ウチの周りだけでもあちこち被害が出ております。
ちょっとわかりにくいですけど、ビニールハウスの奥が潰れてます。
撮影時は溶けて骨組みには残ってないけど、年末から一週間くらい真冬日が続いた影響で
骨に着いた雪が消えずに横殴りに着雪していった影響でぺしゃんこに。
その他、ウチは雪下ろしのしなくて良い屋根で、ある程度積もったら滑り落ちるようになってるんだけども
冷え込みがきつくて1週間ほど落ちずに、まとまって屋根から雪が落ちたら
向かいの小屋のアルミ戸を突き破りました。
すぐ隣のシャッターも雪の圧力で半分ほど外れてしまうといった状況に
近場の小学校でも災害派遣で自衛隊に雪下ろしをしてもらったりと、連日全国ニュースになっています。
これでも過去最高の積雪量というわけでは無いようですけど、先月の30日くらいから1週間ほど真冬日が続いた上に大雪ですからね。
昨シーズンがほとんど雪の無い冬だっただけに反動がでかいです。
新型コロナの感染拡大も大変だけれども、除排雪による事故も今後無いよう十分気を付けていきたいと思った次第であります。
みるみる痩せてきております。
以前のブログにて（3kg減！）会社での昼飯を抜くようになったと書きました。
結局のところ、この1日2食状態というのが、筋トレにとってはとてもよろしくない。
筋トレする際の食事管理としては、こまめに何度も食事するのが良いようで。
以前ガッツリ筋トレしてる間も空腹感はキツイものでしたけど、今現在は筋トレしなくても仕事中の空腹感はキツイ。
こんな状態で筋トレしたらどう考えても体に悪いような気がするのである。
歯の矯正治療を止めるわけにはいかないので、まずは筋トレ休止となります。
ま、プロテインバーいっぱい買っちゃってるんですけど(笑)
これはこれでちょっと小腹空いたときに食いたくなるから有効に使います(￣▽￣)
要約すると、「スマホゲームにハマると沼のように抜け出せなくなりますよ」の意。
今までゲームに関することは一切ブログには書いてこなかったものの、
仕事以外の時間でかなりの時間を割いてしまっているのがこのスマホでのゲーム時間だったりする。
3年前の夏くらいから「逆転オセロニア」というスマホゲーを続けてきたけれども、ただの作業と思うようになったとたん今まで楽しんできたゲームが一瞬で冷めてしまったようで。
もう年も年だし、このゲーム辞めたら楽器でも趣味にしてゲーム辞めようかと思っていたにも関わらず、楽器を趣味にした所で気軽に音出して練習できる環境でないことに気づき断念。
結局ツイッターをきっかけに別のゲームに浮気（ロマンシングサガ リ・ユニバース）したら、そこからが地獄で(笑)
浮気したゲームは始めたばかりだから当然面白いとして、その上今まで作業的に続けてきたオセロニアもガチャを引くために定期的にログインして時間を潰しているという、傍からみれば「そんなんさっさと辞めてまえ」と文句を言われてもおかしくない状況に。
その為、今まで続けてきた筋トレ自体もおろそかになり負のループに。
まったくこちらの中学生のおっしゃるとおりなのであります。
最近までリアルでの交遊もネット上でも交遊も皆無に等しい状況の中、ついついゲーム関連でTwitterに手を出したのが返って自分の首を絞めてしまったのだ。
とりあえず今からTwitterのアカウント一つ消してきまーす。
このブログにリンクしてるTwitterはそのまんまです。
そろそろなんかツイートした方いいのかな、あのアカウント(;´･ω･)