歯列と体脂肪を長い目で観察するブログ

健康の事を凄く考えているわりに、あまり実行していないブログとも言える

10年ぶり2度目

2021-04-25 22:58:12 | 健康・運動

ぎっくり腰です。

 

10年前も農作業中でしだけれども、今回はソレとは違う作業で痛めてしまいました。

 

種まきした苗箱を1箱下ろして並べていく作業中なので、せいぜい4~5kg程度の重さだったかと思うんですけど、たいした重さじゃないとタカをくくって完全に油断してしまいました。

 

前回と同じくらいの痛みで、歩けないほどでは無いものの、しばらく座った状態から立って歩く時がツラい。

 

更に最近情緒不安定気味で昔買ったマンガを読み返して涙を流してしまったりしている今日この頃。

 

はー、元気になりたい(´・ω・`)