ビタミンB1

豚唐揚げと卵のチリソース煮少し筋っぽい
蒸し鶏のネギ梅和え
油揚げと水菜の炒め煮
きのこのバジル炒め栄養価高そう
ゴボウとひじきの和風サラダ

彩り

眼科

人間ドックの連絡表を持って

眼底検査の結果異常無し、視神経が細いらしい。視野検査も異常無し

今回の受診は「緑内障の恐れ」なのですが、先生から「花粉症ありますか？」と聞かれてしまいました。見ただけでわかるんだ
眼科の次に耳鼻咽喉科も受診、ディレグラを１ヶ月分