おーえん堂奮闘記

実家に戻り要支援２父と要介護２（H30,4月要介護４）母と同居、久々の地元に溶け込もうとしているおじさんの物語

プール

2018-11-20 | 原町

背浮きに自信がついてきて水への恐怖はかなり薄れてきているようだ脈拍数９４でちょうど良い運動量だと思います歯医者からは今日は激しい運動はやめるように言われたのでプールにくるかどうか迷いましたが、激しくはないと思うので適度な運動ということで



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