緑の風に吹かれて~🍃

日々の暮らしの中の画像をアルバムのように残せるように、
脳トレを兼ねて、ブログを書いてます🎵

オクラやゴーヤやカボチャの夏野菜

2022-07-04 00:05:08 | グルメ・・お家ごはん&おかずなど

この暑さですが、可愛い夏野菜たちも、頑張っています。

姉にもらったミニトマト、何個も実をつけました。

赤くなるのが、楽しみ・・

私が初めて今年植えてたオクラも、ほら!

3個かな? 実がなりました。

葉っぱも楓のように、大きくて、素敵ね。

今日は初めての1個です🎵

 

こうしてみると、オクラって、とってもすらりとして、素敵ですよね。

 

オクラは、大好きな夏野菜です・・天ぷらもお味噌汁も、胡麻和えでも・・

なんでもOKって言ってくれそう。

ねばねばさんだから、さっと茹でて、刻んで、納豆に合わせるのも、大好きです。

 

夏野菜というと・・最近スーパーでゴーヤが100円~で買えるようになりましたね。

昔は苦みが嫌いだったけど、今は、もう大好き!(^^)!

最近作ったのは・・

定番、ゴーヤチャンプルー↓

いろいろ作ってみたんですが、

このゴーヤ、豚肉、卵のシンプルレシピが、一番今は好きで、

豚肉のうまみを、炒め油にしっかり移し、それをゴーヤにまた移すことが

美味しさのポイント。

 

沖縄生まれのこのチャンプルー・・やはり、豚肉を美味しく食べる術を知り尽くしてる、沖縄の方の舌が生み出したお料理ですね🎵

 

次の日は残ったゴーヤで、夏野菜パスタにしました。

ゴーヤ、ナス、キャベツ、ホタテ、ウィンナーをたくさん使い、

パスタは50グラムですが、野菜たっぷりのボリュームパスタになりました。

ペペロンチーノってどうして、こんなに具材を美味しくしてくれるのでしょう・・

イタリア人もすごいな!

 

あの畑でゴロンゴロンしてた、かぼちゃもスーパーに並び、

かぼちゃスープになりました・・やっぱり自分で作るスープはほっとする優しいお味。

今度はあの🥕の冷製スープにしましょうか・・

定番のヴィシソワーズも、いいなぁ・・

 

かぼちゃって、この色も、元気にしてくれますね・・。

 

自然の恵みに、こちそうさまでした・・。

 

これからやってきそうな台風が、どうぞひどくありませんように・・。

 


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