介護職の全て

介護現場のproです。教科書には乗っていない本物の介護技術、認知症対応術を伝授していきます。他趣味のマラソンなど。

マラソン練習77日連続達成🎵体力面で優越感☆

2021-09-18 14:45:04 | マラソン
マラソン練習を復活してから
77日連続マラソン練習を達成しました🎵

仕事でもその効果を実感してます。

介護の仕事で一番しんどい入浴介助などで
全く疲れを感じません(笑)

うちだけ5日連続入浴介助とかさせられたから疲れたフリはするけど
身体は全く平気なんですよね🎵

先天性水頭症状で人の何倍も疲れやすいはずだけど、そのハンデをはるかに超越して普通の人よりも体力面でかなり優越感を感じてます☆

入浴介助中3時間ほど
水分補給なし+クーラーなしで平然といられるのはたぶんうちだけ(笑)

そういえばうちの施設に新人さんがきました。

うちは未経験で今の施設より介護度の高いユニット型特養に入って1週間で完全に一人立ちした経験から言うと
できそうな新人の方にはどんどん介護をやらせる方がいいんだけど、なぜか雑用ばかりやらされてるんですよね。

明らかに仕事できそうな人には
エリート研修?すべきなんですよ。

今思えば初めて入った施設は、うちにエリート研修をしてくれたのかもしれないですね

初めて入った施設でうちは初日からオムツ交換やトイレ誘導、移乗してましたもん(笑)
二日目にはたしかもう風呂(笑)




連続38日マラソン練習達成🎵

2021-08-10 00:10:56 | マラソン
今日もやりました、マラソン練習!
22時30~24時までの1時間半です☆

これで…

38日連続マラソン練習達成🎵
です。

あと2日でとりあえずの目標の
40日連続達成です。

明日も走るぞ~✨

連続練習のきつい所は
走りたくない日も走らないといけない所です。

当然雨でも走らないといけません!

連続記録の初期の頃は梅雨でしたので、どしゃぶりの中を走ったこともありました。