私は先天性水頭症で人より何倍も疲れやすいはずと医者に言われています。
小学校～高校生まではマラソンはいつも最下位近辺でした。
ですがマラソン歴15年
10km、ハーフマラソン、フルマラソン
登山マラソン、50kmマラソン大会などに出場
いずれの大会でも上位5%以内に入ってきました!
全盛期の記録↓
フルマラソン 3時間15分
ハーフマラソン 1時間29分
10km 41分などなど
ただいまこの記録を抜くべく練習中です!
走るの嫌、苦手なみなさんも頑張りましょう☆
まずは始めよう!
最初は100メートルを走りきる。
これもまず大変
はぁはぁ息が切れるはず。
でも毎日してるとあら不思議
余裕になります☆