介護職の全て

介護現場のproです。教科書には乗っていない本物の介護技術、認知症対応術を伝授していきます。他趣味のマラソンなど。

46日連続マラソン練習達成🎵

2021-08-18 00:39:48 | マラソン
今日も走りました☆
これで
46日連続マラソン練習達成です🎵

目標の50日まであと4日となりました!

たまに補助でスクワットも再開しました。

明日も走れるかな?


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