昨日は一日中雨降りでした。夕暮れ時の部屋の温度１３℃と寒い！ 今年初めて石油ストーブを点けました。（３０分ほど）もうそんな季節なんですね？ 今朝は１０℃でしたがさほど寒さを感じず散歩に行って来ました。 午前中は診療所（血圧１５０ ７０・血糖値 １２０・ＨｂＡ１Ｃ ６．８）今回は心電図も撮りました。結果はいつもと変わりなし？ 心電図の結果もそんなに問題はないらしいです？ 血圧も糖尿病ともに大きな変化はないそうです？
身体に良い事は何もしておりません！ お酒の量は抑え、生野菜を意識的に食べ、先日の仲間からスクワット（膝・腰）を教わり３０回ほど毎朝、散歩を含めて実行していきたいと思います！
富士山初雪化粧！ 昨年より３７日、平年より１９日も遅れて富士山に初冠雪がありました。 これから日に日に寒さが厳しくなって行く事でしょう！ ちなみに過去に冠雪が一番早かったのは２００８年８月１９日で一番遅かったのは１９５６年１０月２６日だったそうです！
雨上がりの我が「甲斐駒ケ岳」、雲間から覗いた山頂には雪はまだでした！
２０１３－１０－２１ 台風がまた来そうです！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．５５４
