真面目に太陽は何処に行ってしまったのでしょうか？ 今日も降ったり止んだりの一日でした。 朝の散歩ですが、ある地点を基準に左ですと、５０分・５０００歩、右ですと、６０分・６０００歩の二つのコースがあります。 今朝の散歩は右のコースでした。 最近よく会う先輩と初めてお話をしました。福岡から娘さんの別荘に来て３年目だそうです。毎朝、一時間の散歩をこなしているとの事でした。
休肝日？ 今月からスタートしたダイエット作戦？ 決めたことを継続させ、目標を達成させるぞ！ 決めごとのひとつが「１日休肝日／週」です。 昨日はその一回目の日でした。勿論、実施しました。 いつもなら８時がお休みタイムですが、昨夜はテレビの関係もあり１２時過ぎまで起きておりました。そんなに抵抗はありませんでした。 目標体重６５㎏、約束事を継続し絶対に達成させますよ！
２０１４－９－５ 気候のせいか食欲なし？ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．８６１
小屋の奥にこんな場所が？
