熊にあらず狸ちゃんです！（朝夕ベアでやって来ます）
昨日は一日中零下でした。夜も下がる予報でしたので予め水道の蛇口をと？
所がすでに洗面台の水のラインが凍結しておりました！仕方なく残りの蛇口を調整（水を垂らす）しました。
水道管の破裂が心配でしたが何とか持ちこたえてくれました。今夜は準備万端怠りなく？
お疲れでした！
朝８時３０分に家を出て診療所へ、体重が僅か増えている！
先生から少しでもいいから痩せる努力をとアドバイス！（運動をして腹いっぱい食べるな！）
その他、血圧・血糖値・糖尿の関係は安定しているとの事！
その後、時間もあり今年２回目のゴルフの練習へ、１時間、２００球ほど打ちました！
帰りに友人宅に寄り沢山のお土産を貰い帰りました！
家に帰ったら朝の散歩が出来なかったので、目標歩数に足らず、夕方の散歩はハードになりました。
今宵もゆっくり一杯呑んで寝ます！明日も完全休養日です！お疲れでした！？
２０１７－１－１６ 夕方の散歩は７０００歩でした！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．１７１３
