今朝の山！
いらいらしながらの全豪女子テニスの決勝戦、真夜中に大絶叫のサッカー、イラン戦！
結果は２戦ともバンザイでした。ひとり暮らしはまわりに気遣いは無用です！
昨夜、目覚めたらカタール対ＵＡＥ戦のサッカー準決勝、観衆の９５％が白一色の国を挙げてＵＡＥの人。
残りの５％がカタール、その他！結果はカタールの勝利だった様です？そのカタールと２月１日に決勝戦！
爺の予想？ジャパンが勝つには守備にありと見ました。攻撃は左サイドからの攻めにありと見ました。
今朝の気温、－８℃、山は輝いております。今朝の朝ドラ、元武士の娘の存在感は絶大でしたね！
訂正 昨日のブログ、バレンタインディーは１４日、１１日は私の誕生日と女房殿から指摘がありました！
大変なんですよ！
昨日は午後から月１回の病院の日でした。体重、血圧、血糖値と特に問題はありませんでした！
が、看護師さんから１２月に検査依頼した尿中アルブミン量の値が上がっているとの報告！
正常値は３０ｍｇ／ｇ・ＣＲ、今までの爺は６０ｍｇと少し高かった、今回は１６２ｍｇと異常！
ステージは第２期 微妙アルブミン尿 （３０～２９９ｍｇ／日）爺は元々ステージ２でしたが？
いわゆる腎臓病の初期にみられる尿の異常だそうです？
糖尿病の疑いのある爺さんにとって尿蛋白が出る前の腎臓の悪化を示す指標だそうです?
対策としては、食事療法、減量、適度な運動、血糖値・血圧のコントロール、アルコールの？？
更に悪化すると人工透析機のお世話になることになります！
先生に症状はと質問！症状は出ない、疲れやすくなる？その前に対策を実践することですよ！
早速、来月、栄養士に相談することになりました！爺さん大変なんですよ！
２０１９－１－３０ 注意しているんですがねー？ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ．２４３６
