今朝の山！
今日は節分、明日から暦のうえでは春になります。今朝の気温、－４℃と春はまだまだ先の小屋です。
それでも、蝋梅がそろそろ花を、福寿草の蕾も膨らみ始めました！
今日は内科の先生から勧められた眼科へ久し振りに行きます。
糖尿病？先生に年に一回は眼圧の検査をしてください！糖尿病の薬は処方されてはおりません！
昨日はお隣さんが作ったキャベツのナルムの真似をして爺もナムルを作りました！
具材は、ほうれん草、竹輪の細切り、胡麻、七味、薄口醤油、ごま油、約７分間の簡単料理でした。
味はナムル？ほうれん草は１２０円、あとは家にあるもの！味はなかなかでしたよ！
勿論お隣さんにもお裾分けしました。反応は如何か？
１月の結果！
１月の食費は１５８５２円でした。昨年の食費の月平均額は１７８００円！
爺的にはかなり節約しました？２日現在、冷蔵庫は空、冷凍庫はまだまだ在庫があります！
この際ですから冷蔵庫の掃除を実施します？この時期は電力費(炬燵)、燃料費(灯油)が大幅にアップします。
１月の歩数！ １２１６６歩／日 ２４５km／月 ７９０８m／日でした！
昨年の１月に比較すると頑張り過ぎと自分でも感じてます？少し無理をしたかな？
勿論、無理せずにマイペースを心掛けます！体重は６１～６２kgを確保してます！目標体重は６０kgです！
２０２０－２－３ 今日も快晴、心はまだ晴れてはおりません！ 甲斐駒村上小屋 Ｎｏ.２８０４
