減塩生活

とりあえず減塩生活（6g）2日目。

継続できるとは思うのですが既にメニューを考える事を放棄。

もう朝昼晩と同じメニューでいいや･･･

 

ブログとか探してはみたのですが減塩生活の結果がわかるものが見つからない。

こうなるんだ～へぇ～みたいのが無い。

まぁ自分で結果出せばいいんだけども。

 

フィットボクシングに減塩生活、あとは身体の柔軟性を上げるべく運動を追加。

たったまま身体を前に倒したらまぁ硬い事。

股関節はもともと硬くて開かなかったのでこの際180°開脚をできるように目指してみようか･･･多分無理だけど。

 

とりあえず1ヶ月減塩生活は継続させてみよう･･･。

血圧計もついでに買うか･･･あと体重計もか･･･

貯金というか所持金だけは確実に下がるなぁ

 

まぁいつもの事ながら出た分は入ってくるだろうけど。