2/13土曜日のお稽古

こんにちは～(^.^)

今日のお稽古は人数が少なめだったので細かい部分までご指導いただきしたf^_^;

まずはストレッチから～
体の引上げロールアップ～腹筋。。。起き上がれないf(T▽T)
体を動かすのは好きなのですが、体が硬いし体の使い方がまだまだの私は本当に課題が沢山で。。。

そしてダンスの振り～
覚える曲数も増えf^_^;　1曲1曲の雰囲気が、違うので不器用な私は、大変ですf^_^;
中でも体の向き、歩き方。。。
頑張りますf^_^;

振りが直ぐ入る皆さんが本当に羨ましいです。
つい見入ってしまいました。



画像は私の大好きな曲で振り付けです(^.^)
ほんとにすてきです( ´ー` )

普段デスクで同じ体勢で固まってる私の体には嬉し楽しい週末ですヽ(^0^)ノ
皆さんの演技に少しでも近付けるよう頑張りま～す。

今日のブログ担当は、nishicoでした(^O^)/