体への感謝といたわり

猫は気ままで、自分が心地よく過ごす術を知っているように見えます。
人間も猫のように暮らすことができるなら、ストレスもなく、健康
でいられるのかもしれません。

アロマテラピーで解剖学をかじり、人体って本当によできているなあ、
って思うのです。細胞、血液や骨や筋肉、内臓など、ひとつひとつが
緻密に設計されていて、それらが昨日するように命が吹くこまれている
のはまさに神業ではないかと。。。

小さな細胞から内臓機能に至るまで、私たちの体は休みなく働いてくれ
ています。私たちが意識しようとしまいと。そのお蔭て私たちは生きて
いるのです。
そんな体の組織たちに私たちは感謝することを忘れていないでしょうか？

「体を労わる」という言葉はあるけれど、「体に感謝する」ということが
あっても良いのではないかしら？

お風呂に入っているときや、寝床に入ったときで良いのです。心臓の上に
手を当てて、「いつもありがとう」。肺や胃や、肝臓、腸にもそんな風に
感謝を表してみたらどうでしょう。
働きづめの私たちの体の組織たちははきっとその感謝の気持ちに癒される
に違いありません。


🌼🌼🌼　アロマテラピー＆ヨーガ❁レモングラス　🌼🌼🌼
秋深し、紅葉が美しい季節になりましたね。

実りの秋ですから新鮮な果物をとってビタミン補給しましょう。
野菜の煮物やスープで体を温めるのもいいですね。芋類や大根
などの根菜類は繊維質も多く、体を温める作用があるので多め
にとると良いでしょう。

下町の風情豊かな路地に囲まれた谷根千エリアの根津でお散歩
ついでのアロマテラピーなんてどうでしょう？
セラピーキャッツ？？のいるです。
セラピストのYoyoはなんと！！1953年生まれの地元っ子。

自然の草花の香りと植物オイルでオールハンドの
優しいトリートメントをします。
やさしいタッチのトリートメントはご年齢を
問いません。70代のお客様にもご利用して頂いて
おります。

プライベートサロンですから、あなたの別荘の
つもりでくつろいでください。
気分でリフレッシュ/リラックスすれば、
心も体もゆるみます。すっかりくつろいだら
お肌の色もいちだんと明るくなって、
笑顔がますます輝いてきますよ。

トリートメント後そのままで20～30分ほど
休みしていただけます。

アロマテラピー＆ヨーガ＜レモングラス＞では、
アロマとヨーガの個人レッスンも行っております。
化粧品づくりや石けんづくりなどご希望に応じて
丁寧に指導いたします。
アロマレッスンは60分2,000円。
AEAJのアロマ検定にも対応できます。
ヨーガレッスンは75分1,000円です。
出張レッスン（交通費実費ご負担ください）
もいたしますので、お気軽にお問合わせください。